REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/QIxhWArojRJL0Z7s4anf/4180f5c522b661a179002de48da370.jpg "Špenátový šalát s hruškami")
Špenátový šalát s hruškami
Nič nedoplní jedlo lepšie ako dobre pripravený šalát. Tento špenátový šalát sa výborne hodí k pečenému bravčovému mäsu alebo sýtej polievke.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 1⁄4 červená cibuľa nakrájaná na tenké plátky
- 2 polievková lyžica dijonská horčica
- 2 polievková lyžica červený vínny ocot
- 2 polievková lyžica voda
- 1 polievková lyžica olivový olej
- 1 polievková lyžica Med
- 1⁄2 čajová lyžička košér soľ
- 1⁄2 čajová lyžička čerstvo mleté čierne korenie
- 5 pohár baby špenát
- 1 Stredne veľká hruška bosc rozštvrtená a nakrájaná na tenké plátky
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
25 min.
1. Krok
Cibuľu vložte do malej misky s ľadovou vodou a nechajte 0 minút odstáť.
2. Krok
Medzitým dajte horčicu, ocot, vodu, olej, med, soľ a korenie do stredne veľkej nereaktívnej misky a šľahajte, kým sa nespoja.
3. Krok
Cibuľu zbavte ľadovej vody, osušte a vložte do veľkej nereaktívnej misy. Pridajte špenát, hrušku a polievkové lyžice dresingu a premiešajte, kým sa rovnomerne neobalia. Ochutnajte, dochuťte soľou a čerstvo mletým čiernym korením a podľa potreby pridajte viac dresingu.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AiEdG6Kzegxk-T3trh7y/cef28254f7097890698d995dcbeaaa.jpeg "Náhľad receptu Zdravý bowl zo sladkých zemiakov s kuracím mäsom a avokádovou omáčkou")
Zdravý bowl zo sladkých zemiakov s kuracím mäsom a avokádovou omáčkou
Všetko na jednom tanieri – plné bielkovín, zdravých tukov, vlákniny a komplexných sacharidov.
Kalórie na porciu cca 500-550 g: ~437 kcal
Bielkoviny: ~36 g
Tuky: ~15 g
Sacharidy: ~39 g
Vláknina: ~10 g
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
Morčacie soté s ryžou
Vyskúšajte toto výborné a jednoduché morčacie soté nielen pre deti s hráškom a ryžou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YYMYrXr_iJH9MKxRby2x/666b768acab7c605fd022e6281af18.jpeg "Náhľad receptu Kuracie závitky so šunkou a syrom")
Kuracie závitky so šunkou a syrom
Rýchle kuracie závitky plnené šunkou a syrom. Ako príloha je ryža.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fuYCthOCQXjcu4_O_rd_/292f75b9db52e9dd7e044f7d1a9118.jpeg "Náhľad receptu Rizoto z jednej panvice")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cLTaP30dHzI0m4AS6iue/f4adbb251e681d94f081a4ec49daa0b7.jpeg "Náhľad receptu Kakaové taštičky s domácou nutellou")
Kakaové taštičky s domácou nutellou
Taštičky vznikli v spolupráci so skvelým @lavas_zdravychlieb, použili sme výborný špaldový kakao lavaš.. tá chuť je Top, úprimne. Ktorý sladký lavaš je Vašim favoritom? Kakao alebo škorica? ☺️
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3UmvqMziCLOooM6sH3Xg/ff0d967921d07cc39f95f9ddd2e7ae.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúca cuketová čalamáda")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/HZJ9bQUCSaYavH9nEqd0/0d70a741963c6c0b12e216a9978ab6.jpeg "Náhľad receptu Morčacie prsia na šťave")
