REKLAMA

Zdroj: arina7 from Getty Images

Špenátová polievka s vajíčkom

Špenátová polievka s vajíčkom je výborná voľba, keď chcete niečo rýchle a zdravé. Táto polievka je skvelým zdrojom železa a bielkovín.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 500 g mladého špenátu Pridané do
  • 4 ks vajcia Pridané do
  • 1 ks Cibuľa Pridané do
  • 2 strúčiky cesnaku Pridané do
  • 1 l vývaru Pridané do
  • 2 pl múka Pridané do
  • 100 ml smotana na varenie Pridané do
  • soľ a korenie Pridané do
  • Maslo na vyprážanie Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Najprv si pripravíme zeleninu. Cibuľu a cesnak očistíme a nakrájame na drobno. V panvici na masle osmažíme cibuľu dozlatista a pridáme cesnak.

2. Krok

Na rovnakej panvici osmahneme špenát, ktorý sme predtým opláchli a nechali odkvapkať.

3. Krok

Potom pridáme múku, aby sme polievku trochu zahustili. Zároveň vmiešame vývar a ochutíme soľou a korením.

4. Krok

Polievku necháme asi 15 minút povariť a následne do nej vlejeme smotanu na varenie.

5. Krok

Špenátovú polievku varte ešte asi 5 minút a tiež si uvarte vajíčka na tvrdo.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4348 receptov

Mäsité jedlá

2083 receptov

Mascarpone

309 receptov

Večera

4017 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Cestoviny

485 receptov

Raňajky

1247 receptov

Dezert

3345 receptov