REKLAMA

Zdroj: Pixabay: congerdesign

Šošovicová polievka bez múky

Recept na šošovicovú polievku, v ktorej nie je použitá múka.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 200 g šošovica Pridané do
  • 3 ks mrkva Pridané do
  • 2 ks Cibuľa Pridané do
  • 2 ks strúčiky cesnaku Pridané do
  • 1 l voda Pridané do
  • 2 čl rastlinný vývar Pridané do
  • 1 čl morská soľ Pridané do
  • 12 čl čierne korenie Pridané do
  • 4 ks zemiaky Pridané do
REKLAMA

Postup

40 min.
1. Krok

Šošovicu opláchnite vo vode a odložte bokom. Mrkvu, zemiaky, cibuľu a cesnak očistite a nakrájajte na drobné kúsky.

2. Krok

Na panvici na troche oleja orestujte cibuľu, mrkvu a cesnak. Pridajte šošovicu, zemiaky, vodu, vývar, soľ a korenie.

3. Krok

Všetko premiešajte a nechajte variť na miernom ohni 30 minút.

4. Krok

Polievku potom odstavte z ohňa a nechajte ju trochu vychladnúť.

5. Krok

Polievku pred podávaním dochuťte podľa chuti. Môžete ju podávať s celozrnným pečivom.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4954 receptov

Lacné jedlá

1543 receptov

Kuracie mäso

800 receptov

Mäsité jedlá

2285 receptov

Nátierky

333 receptov

Dezert

3835 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Rýchle jedlá

4202 receptov