REKLAMA

Zdroj: Canva

Smoothie s jogurtom

Toto banánové smoothie s jogurtom je skvelou voľbou na raňajky.

REKLAMA
TOP recepty na chudnutie, s ktorými sa dostanete opäť do formy

Recept nájdeš v tomto článku

TOP recepty na chudnutie, s ktorými sa dostanete opäť do formy

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 ks banán Pridané do
  • 1 šálka mrazeného ovocia podľa vlastnej voľby Pridané do
  • 12 šálky jogurtu Pridané do
  • 12 šálky chladeného pomarančového džúsu Pridané do
  • med podľa chuti Pridané do
REKLAMA

Postup

10 min.
1. Krok

V mixéri zmiešajte všetky ingrediencie (banán, ovocie, jogurt a džús).

2. Krok

Mixujte do hladka. Prípadne môžete pridať trochu viac džúsu alebo vody, ak je smoothie príliš husté.

3. Krok

Podľa chuti pridajte med a ešte raz poriadne premiešajte.

4. Krok

Podávajte ihneď a vychutnajte si tento výživný nápoj!

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4440 receptov

Mäsité jedlá

2115 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Čokoláda

917 receptov

Mascarpone

325 receptov

Patizón

11 receptov

Cestoviny

501 receptov

Raňajky

1291 receptov