REKLAMA

Sardinková nátierka

15 min

Výborná rybacia sardinková nátierka pripravená za pár minút.

15 min
Diétne raňajky – Recepty pre perfektný štart do dňa! Dodajú energiu aj zasýtia

Recept nájdeš v tomto článku

Diétne raňajky – Recepty pre perfektný štart do dňa! Dodajú energiu aj zasýtia

Ingrediencie

porcií
40
  • 2 ks sardinky Pridané do
  • 1 ks veľká cibuľa Pridané do
  • 150 g maslo Pridané do
  • 2 pl horčica Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • soľ Pridané do
REKLAMA
Diétne raňajky – Recepty pre perfektný štart do dňa! Dodajú energiu aj zasýtia

Recept nájdeš v tomto článku

Diétne raňajky – Recepty pre perfektný štart do dňa! Dodajú energiu aj zasýtia

Postup

1. Krok

Sardinky očistíme od šupín a kostí.

2. Krok

Potom k ním pridáme maslo, horčicu, nakrájanú cibuľku a ochutíme ju podľa potreby.

3. Krok

Možeme ju popučiť vydličkou alebo vymixujeme mixérom do hladka.

Podobné recepty

Nátierka z tuniaka

Rybacia nátierka na každé ráno

Výborná rybacia pomazánka z tuniaka

Najlepšia rybacia pomazánka z tuniaka.

Makrelová pomazánka

Výborná rybacia pomazánka z makrely. Hodí sa na raňajky alebo večeru.

Tuniaková nátierka

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.

Domáci silvestrovský šalát

Šunková pena – jednoduchá a výborná nátierka

Vyskúšajte si urobiť jednoduchú a vynikajúcu nátierku šunkovú penu ktorú som jedával už v škôlke a patrila k mojim najobľúbenejším čo vlastne platí do teraz. Ja som použil debrecínsku šunku a mäkký syr ale je to naozaj na vašom rozhodnutí.

Podobné recepty

Nátierka z tuniaka

Rybacia nátierka na každé ráno

Výborná rybacia pomazánka z tuniaka

Najlepšia rybacia pomazánka z tuniaka.

Makrelová pomazánka

Výborná rybacia pomazánka z makrely. Hodí sa na raňajky alebo večeru.

Tuniaková nátierka

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.

Domáci silvestrovský šalát

Šunková pena – jednoduchá a výborná nátierka

Vyskúšajte si urobiť jednoduchú a vynikajúcu nátierku šunkovú penu ktorú som jedával už v škôlke a patrila k mojim najobľúbenejším čo vlastne platí do teraz. Ja som použil debrecínsku šunku a mäkký syr ale je to naozaj na vašom rozhodnutí.

Top kategórie

Obed

1927 receptov

Mäsité jedlá

882 receptov

Rýchle jedlá

756 receptov

Lacné jedlá

911 receptov

Kuracie mäso

318 receptov

Pre diabetikov

622 receptov

Dezert

1387 receptov

Cestoviny

192 receptov