Letný šalát s couscousom

Letný šalát s broskyňou

REKLAMA

Šalát, ktorý budete milovať: Rýchly avokádový šalát s vajíčkom je hitom jarnej sezóny

Name: Šalát, ktorý budete milovať: Rýchly avokádový šalát s vajíčkom je hitom jarnej sezóny
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 avokádo; 2 steaky tuniaka; 500 g zmes zelených šalátov; 2 Varené vajíčka; Hŕstka cherry paradajky; 1 pl olivový olej; soľ; mleté čierne korenie; citrónová šťava; 100 ml biely grécky jogurt; soľ; mleté čierne korenie; šťava z polovice citróna; 2 pl olivový olej

lucia.priedhorska

Avokádový šalát s vajíčkom a tuniakom.

REKLAMA

Recept nájdeš v tomto článku

Last minute darček ku Dňu matiek? Stav na kráľovské raňajky do postele

Ingrediencie

porcií

Šalát

1 avokádo Pridané do
2 steaky tuniaka Pridané do
500 g zmes zelených šalátov Pridané do
2 Varené vajíčka Pridané do
Hŕstka cherry paradajky Pridané do
1 pl olivový olej Pridané do
soľ Pridané do
mleté čierne korenie Pridané do
citrónová šťava Pridané do

Dressing

100 ml biely grécky jogurt Pridané do
soľ Pridané do
mleté čierne korenie Pridané do
šťava z polovice citróna Pridané do
2 pl olivový olej Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 2

REKLAMA

Postup

30 min.

1. Krok

Ako prvé si pripravíme tuniaka. Osolíme si ho a okoreníme z oboch strán, potrieme olivovým olejom a rýchlo ogrilujeme z každej strany 2 minúty.

2. Krok

Do misy si dáme zmes šalátov, pridáme nakrájané avokádo a vajíčka nakrájané na štvrtiny.

3. Krok

Šalát pokvapkáme citrónom, posolíme, jemne okoreníme a prelejeme olivovým olejom. Pridáme umyté cherry paradajky. Všetko spolu premiešame.

4. Krok

Pripravíme si dresing. Do misy si dáme olivový olej pridáme citrónovú šťavu a vymiešame. Posolíme, pokoreníme a pridáme jogurt. Všetko dobre spojíme.

5. Krok

Šalát uložíme na tanier, posypeme na kúsky nakrájanými steakmi z tuniaka a prelejeme dresingom.

20. marca 2023

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

lucia.priedhorska

Pečené bravčové rebierka v rúre

Krehké rebierka upečené v rúre.

lucia.priedhorska

Adri1017

Najlepší bravčový kotlíkový guláš

Recept na sedliacky bravčový guláš s lečom.

Adri1017

patrik_v_kuchyni

Dukátové buchty s krémom

Dukátové buchtičky je český a slovenský sladký pokrm tvorený kysnutými buchtičkami, ktoré sú poliate teplým vanilkovým krémom. Buchtičky je možné podávať tiež podľa staršieho francúzskeho receptu so šodó, vínnou penou tvorenou predovšetkým vínom a vajcami.

patrik_v_kuchyni

Adri1017

Najlepšie bravčové pliecko na šťave

Recept na bravčové pliecko na prírodno :) Vynikajúci recept z bravčového pliecka, ktorý si zamiluje celá rodina. Stačí mať k dispozícií pár ingrediencií a vynikajúce bravčové mäso na šťave je na svete.

Adri1017

lucia.priedhorska