Perníkové dvojfarebné donuty z kokosovej múky

20 min
1
REKLAMA
20 min
1
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 1 vajce Pridané do
  • 1 pl perníkové korenie Pridané do
  • 1 čl mletá škorica Pridané do
  • 15 g čokoládový proteín Pridané do
  • 1 polovica banán Pridané do
  • Flavdrops vanilka Pridané do
  • 3 pl kokosová múka Pridané do
  • 1 dcl kefír Pridané do
  • 12 balíka kypriaci prášok Pridané do
  • 2 pl čierne kakao Pridané do
  • štipka soli Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Všetko vymiešame s popučeným banánom do hladkej zmesi (okrem kakaa).

2. Krok

Pol cesta naplníme formu na donuty a do zvyšnej polovice dáme kakao a navrstvíme na svetlejšie cesto. 180 stupňov cca 15 minút. Hotové som poliala arašidovým maslom, lyofilizovaným ovocím. Kľudne môžeš doplniť napríklad o kokosovú šľahačku, alebo ak nemáš kľudne použi aj klasiku. Verím, že ti budú chutiť 😘

Komentáre (1)

Ingrida 22. 9. 2021

Dnes to idem vyskusat.. sama som zvedava... dakujem za super recept... ;)

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Mäsité jedlá

571 receptov

Obed

1323 receptov

Lacné jedlá

695 receptov

Kuracie mäso

223 receptov

Raňajky

478 receptov

Pre diabetikov

602 receptov

Dezert

961 receptov

Večera

1144 receptov