REKLAMA

Zdroj: Mykola Lunov from Canva

Opražená ryba z mrazených filiet

Tento recept je skvelý pre rýchle a lahodné opražené rybie filé priamo z mrazničky. Je vynikajúci ako hlavné jedlo so zeleninovým prílohou.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 4 Kúsky mrazené rybie filé Pridané do
  • 100 g múka Pridané do
  • 2 Kúsky vajce Pridané do
  • 150 ml olej Pridané do
  • soľ a korenie Pridané do
  • petržlenová vňať Pridané do
  • limetka Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Pripravte si všetky suroviny. Mrazené rybie filé vyberte z mrazničky, aby mohli mierne rozmraziť.

2. Krok

Vo veľkej miske zmiešajte múku, soľ a korenie.

3. Krok

Každé rybie filé obalíte v múčnej zmesi.

4. Krok

Na panvici rozohrejte olej. Opražte rybie filé na strednej teplote, približne 4-5 minút najskôr kožou dolu. Môžete ju posypať napríklad nasekanou petržlenovou vňaťou.

5. Krok

Potom rybu pretočte a opražte z druhej strany.

6. Krok

Hotové rybie filé vyberte z panvice a nechajte odtiecť na papierových utierkach.

7. Krok

Rybie filé podávame s limetkou a dozdobené petržlenovou vňaťou.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5066 receptov

Mäsité jedlá

2326 receptov

Večera

4792 receptov

Čínska

25 receptov

Lacné jedlá

1596 receptov

Talianska

103 receptov

Cestoviny

562 receptov

Dezert

3933 receptov