REKLAMA

Losos na pomarančovej omáčke

Ak hľadáte chutný, zdravý a rýchly recept s lososom, ktorý vás zahreje a dodá vám kvalitnú energiu, určite si tento recept zamilujete.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 2 filé z lososa spolu 300 g Pridané do
  • 1 velke pomaranč Pridané do
  • 2 pl medu Pridané do
  • 2 pl sójovej omáčky Pridané do
  • soľ a pomleté čierne korenie podľa chuti Pridané do
REKLAMA

Postup

25 min.
1. Krok

Filety lososa opláchneme, osušíme a zľahka osolíme a okoreníme.

2. Krok

Pomaranč poriadne umyjeme a nastrúhame z neho kôru. Potom ho rozkrojíme a vytlačíme z neho aj šťavu.

3. Krok

V miske zmiešame pomarančovú šťavu, kôru, med a sójovú omáčku

4. Krok

Lososa vložíme do zapekacej misy a prelejeme ho pomarančovou marinádou. Misu môžeme pokryť predierkovaným alobalom, aby sme zachovali šťavnatosť lososa.

5. Krok

Pečieme ho v rúre predhriatej na 180°C približne 15 - 20 minút, v závislosti od hrúbky filetov.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Vianočné

274 receptov

Obed

5000 receptov

Mäsité jedlá

2300 receptov

Na panvici

1290 receptov

Dezert

3885 receptov

Kuracie mäso

803 receptov

Večera

4724 receptov

Lacné jedlá

1563 receptov