REKLAMA
Kuracie soté s brokolicou

Kuracie soté s brokolicou

Fantastické kuracie soté s brokolicou a šampiňónmi.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4

Suroviny

  • 680 g kuracie stehná bez kosti Pridané do
  • 2 pl olej Pridané do
  • 1 ks brokolica Pridané do
  • 1 ks cibuľa Pridané do
  • huba Pridané do

Omáčka

  • 23 šálky kurací vývar Pridané do
  • 3 pl sójovej omáčky Pridané do
  • 2 pl hnedý cukor Pridané do
  • 1 pl kukuričný škrob Pridané do
  • 1 pl sezamový olej Pridané do
  • 1 čl čerstvý zázvor Pridané do
  • 2 ks strúčiky cesnaku Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • štipka soli Pridané do
REKLAMA

Postup

45 min
1. Krok

Začneme s prípravou omáčky Očistený a postrúhaný zázvor s cesnakom zalejeme vodou.

Kuracie soté s brokolicou - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Do misky tiež nalejeme kurací vývar a pridáme sójovú omáčku, sézamový olej, kukuričný škrob, hnedý cukor a mleté čierne korenie. Všetko spolu poriadne premiešame.

Kuracie soté s brokolicou - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

3. Krok

Šampiňóny, cibuľu a brokolicu nakrájame.

Kuracie soté s brokolicou - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

4. Krok

Z kuracích stehien odrežeme prebytočný tuk a nakrájame ich na pásiky. Osolíme a okoreníme ich.

Kuracie soté s brokolicou - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

5. Krok

Na panvici rozpálime olej a pridáme nakrájané mäso. Restujeme ho niekoľko minút z každej strany a potom ho preložíme na tanier.

Kuracie soté s brokolicou - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

6. Krok

Na tej istej panvici opečieme nakrájanú cibuľu, šampiňóny a brokolicu. Za stáleho miešania ich pečieme zhruba 4 minúty.

Kuracie soté s brokolicou - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

7. Krok

Potom zmes na panvici zalejeme pripravenou omáčkou a dusíme ju pokiaľ omáčka nezhustne.

8. Krok

Na záver všetko spolu zmiešame s kuracím mäsom a dozdobíme sezamovými semienkami. Toto jedlo sa výborne hodí s ryžou.

Podobné recepty

Iwa
Iwa
Náhľad receptu Kuracie soté so šampiňónmi a zeleninou
Videorecept

Kuracie soté so šampiňónmi a zeleninou

Bleskové kuracie soté s brokolicou a dusenou ryžou.
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Jednoduchá čína s kuracím mäsom
Videorecept

Jednoduchá čína s kuracím mäsom

Jednoduché a rýchle kuracie prsia posypané jarnou cibuľkou na čínsky spôsob.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Sladkokyslé kura s ananásom
Videorecept

Sladkokyslé kura s ananásom

Kura na sladkokyslo s ananásom, vhodné k ryži alebo ryžovým rezancom.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Kuracie soté s cuketou
Videorecept

Kuracie soté s cuketou

Rýchle soté z kuracích pŕs, s cuketou a sampiňónmi

Kuracie špízy v rúre

Kuracie špízy sú jedlo, ktoré pozostáva z kúskov kuracieho mäsa napichnutých na dlhé špajdle. Tieto mäsové kúsky sa často kombinujú so zeleninou alebo ovocím a pečú sa, grilujú alebo sa smažia.
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Kuracie soté so šampiňónmi
Videorecept

Kuracie soté so šampiňónmi

Výborné kuracie soté so šampiňónmi, paprikou, cibuľkou, zázvorom a sezamovými semienkami.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Činske rezance s kuracím mäsom
Videorecept

Činske rezance s kuracím mäsom

Rýchle smažené čínske rezance hotové za pár minút

Podobné recepty

Iwa
Iwa
Náhľad receptu Kuracie soté so šampiňónmi a zeleninou
Videorecept

Kuracie soté so šampiňónmi a zeleninou

Bleskové kuracie soté s brokolicou a dusenou ryžou.
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Jednoduchá čína s kuracím mäsom
Videorecept

Jednoduchá čína s kuracím mäsom

Jednoduché a rýchle kuracie prsia posypané jarnou cibuľkou na čínsky spôsob.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Sladkokyslé kura s ananásom
Videorecept

Sladkokyslé kura s ananásom

Kura na sladkokyslo s ananásom, vhodné k ryži alebo ryžovým rezancom.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Kuracie soté s cuketou
Videorecept

Kuracie soté s cuketou

Rýchle soté z kuracích pŕs, s cuketou a sampiňónmi

Kuracie špízy v rúre

Kuracie špízy sú jedlo, ktoré pozostáva z kúskov kuracieho mäsa napichnutých na dlhé špajdle. Tieto mäsové kúsky sa často kombinujú so zeleninou alebo ovocím a pečú sa, grilujú alebo sa smažia.
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Kuracie soté so šampiňónmi
Videorecept

Kuracie soté so šampiňónmi

Výborné kuracie soté so šampiňónmi, paprikou, cibuľkou, zázvorom a sezamovými semienkami.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Činske rezance s kuracím mäsom
Videorecept

Činske rezance s kuracím mäsom

Rýchle smažené čínske rezance hotové za pár minút

Top kategórie

Obed

2522 receptov

Mäsité jedlá

1182 receptov

Lacné jedlá

972 receptov

Cestoviny

263 receptov

Torty

155 receptov

Patizón

10 receptov

Dezert

1788 receptov

Pre diabetikov

626 receptov