REKLAMA

Kuracie ražniči v medovo-horčicovej marináde

Rýchly obed

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 500 g kur prsia Pridané do
  • 1 zúbok cesnaku Pridané do
  • 3 kl horčica Pridané do
  • 1 pl olivový olej Pridané do
  • 1 pl Med Pridané do
  • 1 pl citrónová šťava Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

V miske si pripravíme marinádu z cesnaku, horčice, olivového oleja, medu a citrónovej šťavy.

2. Krok

Mäso umyjeme ,narežeme na dlhšie pásiky a dáme do pripravenej marinády. Premiešame, prikryjeme fóliou a necháme odstáť v chlade asi 1 hodinu.

3. Krok

Po odstátí napichujeme ( do vlny) a dáme piecť buď na plech s papierom, alebo na plech s mriežkou na grilovanie. Ja osobne ich radšej pečiem na plechu s mriežkou a to tak , že nalejem do plechu pohár vody, aby to, čo bude kvapkať z mäsa na plechu neprihorelo . Pečieme na 190 C asi 30 min.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4440 receptov

Mäsité jedlá

2115 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Čokoláda

917 receptov

Mascarpone

325 receptov

Patizón

11 receptov

Cestoviny

501 receptov

Raňajky

1291 receptov