REKLAMA
![Krémová mrkvová polievka so špenátom Krémová mrkvová polievka so špenátom](https://eu.tastescdn.net/thumbor/gP0qWMqfMVgtpP7cbauOG2oXrlY=/1050x1050/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/B_IlmyvEz5c66pzhMNBe/93b4a6982387718d7644ef61f0ef78ef.jpeg)
Krémová mrkvová polievka so špenátom
REKLAMA
![Polievky pre deti – 20+ výborných receptov, ktoré budú mať veľký úspech Polievky pre deti – 20+ výborných receptov, ktoré budú mať veľký úspech](https://eu.tastescdn.net/thumbor/8xitOykQZ0wyUBffn-fPq85NEQo=/151x151/sk/blog/108/f2ea6c9a2e18955796c4c4ba6eae18.jpg)
Recept nájdeš v tomto článku
Polievky pre deti – 20+ výborných receptov, ktoré budú mať veľký úspech
Ingrediencie
porcií
6
- handful čerstvého špenátu
- 1 Cibuľa
- 600 g mrkiev
- 1 čajová lyžička mletej rasce
- 1 polievková lyžica olivový olej
- 900 ml voda
- 3 polievková lyžica smotanový syr (cream cheese)
- 200 ml smotany na šľahanie
- podľa chuti soľ a korenie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
50 min.
1. Krok
Špenát umyjeme a odstránime z neho stonky. Listy špenátu dusíme na pare približne 10 minút.
2. Krok
Cibuľu očistíme a rozkrojíme ju na 4 časti. Očistenú mrkvu nakrájame na menšie časti a vložíme ju do hrnca spolu s cibuľou, mletou rascou, olivovým olejom a vodou. Zmes privedieme do varu a varíme ju približne 30 minút.
3. Krok
Pred koncom varenia do polievky pridáme krémový syr a rozmixujeme ju na hustý krém. Dovárame ešte asi 5 minút.
4. Krok
Polievku servírujeme dozdobenú duseným špenátom a smotanou. Možeme ju tiež posypať celou rascou.