REKLAMA
Klasický Hummus

Klasický Hummus

Výborná zdravá cícerová rýchlovka, ktorá je skvelá ako nátierka na chlieb, ale aj ako príloha k zelenine a mäsu👍 Ja toto jedlo zbožňujem.

REKLAMA
Cícer – Výnimočná strukovina, ktorej chuť si zamiluješ + Obľúbené recepty z cíceru

Recept nájdeš v tomto článku

Cícer – Výnimočná strukovina, ktorej chuť si zamiluješ + Obľúbené recepty z cíceru

Ingrediencie

porcií
3
  • 500 g Cícer uvarený Pridané do
  • 2 strúčiky cesnak Pridané do
  • 1 citrónová šťava Pridané do
  • 3 pl olivový olej Pridané do
  • 2 pl Tahini pasta Pridané do
  • Podla potreby šťava z uvareného cíceru Pridané do
  • Soľ podla chuti Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Do mixéru dáme uvarený cícer, nastrúhame cesnak, olej, tahin, citrónovú šťavu, soľ podla chuti a trochu cícerovej vody/ šťavy na zriedenie. Celé do hladka pomixérujeme, ak treba tak pridáme ešte trochu šťavu z cíceru. Nakoniec ochutnáme, ak treba dosolíme ešte a ak nám je málo kyslé tak pridáme ešte trochu citrónovej šťavy. Treba použiť vždy čím väčší citrón🙂

2. Krok

Hotový Hummus skladujeme v chladničke. Skvelo sa hodí ako nátierka na chlieb, ale aj ako príloha k čerstvým zeleninám alebo k pečenému mäsu či rybe😉 Prajem dobrú chuť !

Klasický Hummus - krok prípravy 1
3. Krok

Dalšie moje recepty nájdete aj na mojom blogu cesminazuenal.blogspot.com

Klasický Hummus - krok prípravy 1

Komentáre (1)

Bibiana 14. 8. 2022

Perfektné.

Podobné recepty

Šalát z krabích tyčiniek

Ľahký a diétny šalát vhodný aj pri diéte.

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Zdravá cesnaková pomazánka

Rýchla a zdravá cesnaková pomazánka na očká aj chlebík, mňam ! Pre mňa je tá najlepšia!

Treska bez tresky

Lahodná nátierka z tvarohu a zeleniny

Domáca salsa recept

Skvelá salsa k čomukoľvek.

Cestovinový šalát s majonézou

Studený cestovinový šalát.

Tradičný vajíčkový šalát

Skvelý, rýchly a chutný to je tento vajíčkový šalát, vhodný aj ako príloha.

Rýchle grilované šampiňóny

Grilované šampiňóny so zeleninou

Podobné recepty

Šalát z krabích tyčiniek

Ľahký a diétny šalát vhodný aj pri diéte.

Avokádovo cícerová nátierka

Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.

Zdravá cesnaková pomazánka

Rýchla a zdravá cesnaková pomazánka na očká aj chlebík, mňam ! Pre mňa je tá najlepšia!

Treska bez tresky

Lahodná nátierka z tvarohu a zeleniny

Domáca salsa recept

Skvelá salsa k čomukoľvek.

Cestovinový šalát s majonézou

Studený cestovinový šalát.

Tradičný vajíčkový šalát

Skvelý, rýchly a chutný to je tento vajíčkový šalát, vhodný aj ako príloha.

Rýchle grilované šampiňóny

Grilované šampiňóny so zeleninou

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

1843 receptov

Obed

3765 receptov

Mascarpone

238 receptov

Cestoviny

420 receptov

Pre diabetikov

627 receptov

Cícer

42 receptov

Večera

3450 receptov

Dezert

2623 receptov