REKLAMA
Jednoduchý recept na tekvicový hummus

Jednoduchý recept na tekvicový hummus

Tu je rýchly recept na tekvicový hummus, ktorý ozvláštni vašu halloweensku párty. Najlepšie na tom je, že tento všestranný hummus sa dá kombinovať s rôznymi predjedlami!

REKLAMA
Kúzelné hallowenske recepty – Muffiny, cupcakes a tekvicové párty jedlá

Recept nájdeš v tomto článku

Kúzelné hallowenske recepty – Muffiny, cupcakes a tekvicové párty jedlá

Ingrediencie

porcií
8
  • 500 g tekvicové kúsky Pridané do
  • 10 polievková lyžica olivový olej Pridané do
  • 12 ks strúčiky cesnaku Pridané do
  • 3 pl citrónová šťava Pridané do
  • 4 pl tahini Pridané do
  • 400 g cícer v konzerve Pridané do
  • 12 čl chili vločky Pridané do
  • 12 čl mleté čierne korenie Pridané do
  • 12 čl kmín Pridané do
  • 12 pl soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Kocky tekvice pečte 20-25 minút v rúre vyhriatej na 200°. Po upečení ju nechajte vychladnúť.

Jednoduchý recept na tekvicový hummus - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Do mixéra pridajte upečenú tekvicu a cícer spolu s cesnakom, olivovým olejom, citrónovou šťavou, rascou, červenými chilli vločkami, mletým čiernym korením, soľou a tahini.

Jednoduchý recept na tekvicový hummus - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

3. Krok

Všetko dobre rozmixujte, aby ste získali hodvábne hladký tekvicový hummus. Podávajte ho s nachos alebo pita chlebom.

Jednoduchý recept na tekvicový hummus - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

Podobné recepty

Tvarohovo cesnaková nátierka

Rýchla tvarohová nátierka s cesnakom
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Krémové tekvicové rizoto
Videorecept

Krémové tekvicové rizoto

Krémové tekvicové rizoto je ideálne na obed aj večeru počas jesenného obdobia a halloweenu. Postupujte podľa tohto receptu a vychutnajte si toto zdravé a sýte tekvicové rizoto so svojimi priateľmi a rodinou.
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Vegan tekvicová polievka
Videorecept

Vegan tekvicová polievka

Jednoduchý recept na tekvicovú vegan polievku, ideálnu na chladné večery, ktoré sa k nám blížia! Recept neobsahuje žiadne mliečne výrobky, preto je vhodný aj pre ľudí s intoleranciou laktózy.

Zdravá vajíčková pomazánka

Odľahčená a zároveň sýta pomazánka

Farebný cestovinový šalát

Tradičný cestovinový šalát s množstvom zeleniny.

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Rýchla a jednoduchá tekvicová polievka
Videorecept

Rýchla a jednoduchá tekvicová polievka

Rýchla krémová hokkaido polievka

Krémové tekvicové cestoviny

Vyskúšajte tieto jednoduché tekvicové cestoviny s mascarpone a parmezánom. Hodvábna tekvicová omáčka na cestoviny je chutná a zdravá.

Podobné recepty

Tvarohovo cesnaková nátierka

Rýchla tvarohová nátierka s cesnakom
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Krémové tekvicové rizoto
Videorecept

Krémové tekvicové rizoto

Krémové tekvicové rizoto je ideálne na obed aj večeru počas jesenného obdobia a halloweenu. Postupujte podľa tohto receptu a vychutnajte si toto zdravé a sýte tekvicové rizoto so svojimi priateľmi a rodinou.
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Vegan tekvicová polievka
Videorecept

Vegan tekvicová polievka

Jednoduchý recept na tekvicovú vegan polievku, ideálnu na chladné večery, ktoré sa k nám blížia! Recept neobsahuje žiadne mliečne výrobky, preto je vhodný aj pre ľudí s intoleranciou laktózy.

Zdravá vajíčková pomazánka

Odľahčená a zároveň sýta pomazánka

Farebný cestovinový šalát

Tradičný cestovinový šalát s množstvom zeleniny.

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Rýchla a jednoduchá tekvicová polievka
Videorecept

Rýchla a jednoduchá tekvicová polievka

Rýchla krémová hokkaido polievka

Krémové tekvicové cestoviny

Vyskúšajte tieto jednoduché tekvicové cestoviny s mascarpone a parmezánom. Hodvábna tekvicová omáčka na cestoviny je chutná a zdravá.

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

1843 receptov

Obed

3765 receptov

Mascarpone

238 receptov

Cestoviny

420 receptov

Pre diabetikov

627 receptov

Dezert

2626 receptov

Večera

3450 receptov

Cícer

42 receptov