Jednoduchý recept na tekvicový hummus

Jednoduchý recept na tekvicový hummus

20 min
2
REKLAMA

Tu je rýchly recept na tekvicový hummus, ktorý ozvláštni vašu halloweensku párty. Najlepšie na tom je, že tento všestranný hummus sa dá kombinovať s rôznymi predjedlami!

20 min
2
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
8
  • 500 g tekvicové kúsky Pridané do
  • 10 tbsp olivový olej Pridané do
  • 12 ks strúčiky cesnaku Pridané do
  • 3 pl citrónová šťava Pridané do
  • 4 pl tahini Pridané do
  • 400 g cícer v konzerve Pridané do
  • 12 čl chili vločky Pridané do
  • 12 čl mleté čierne korenie Pridané do
  • 12 čl kmín Pridané do
  • 12 pl soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Kocky tekvice pečte 20-25 minút v rúre vyhriatej na 200°. Po upečení ju nechajte vychladnúť.

Jednoduchý recept na tekvicový hummus - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Do mixéra pridajte upečenú tekvicu a cícer spolu s cesnakom, olivovým olejom, citrónovou šťavou, rascou, červenými chilli vločkami, mletým čiernym korením, soľou a tahini.

Jednoduchý recept na tekvicový hummus - krok prípravy 2

Zdroj: Youtube

3. Krok

Všetko dobre rozmixujte, aby ste získali hodvábne hladký tekvicový hummus. Podávajte ho s nachos alebo pita chlebom.

Jednoduchý recept na tekvicový hummus - krok prípravy 3

Zdroj: Youtube

Nahlásiť chybu v recepte

Podobné recepty

Tvarohovo cesnaková nátierka
Recept od prémiového používateľa
Vegan tekvicová polievka
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Krémové tekvicové rizoto
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Odľahčená, sýta vajíčková pomazánka
Recept od prémiového používateľa
Avokádovo cícerová nátierka
Recept od prémiového používateľa
Tofu natierka s jarnou cibuľkou
Recept od prémiového používateľa
Originálny domáci ajvar
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Podobné recepty

Tvarohovo cesnaková nátierka
Recept od prémiového používateľa
Vegan tekvicová polievka
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Krémové tekvicové rizoto
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Odľahčená, sýta vajíčková pomazánka
Recept od prémiového používateľa
Avokádovo cícerová nátierka
Recept od prémiového používateľa
Tofu natierka s jarnou cibuľkou
Recept od prémiového používateľa
Originálny domáci ajvar
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Top kategórie

Pečivo

218 receptov

Obed

1676 receptov

Lacné jedlá

856 receptov

Dezert

1179 receptov

Mäsité jedlá

744 receptov

Kuracie mäso

283 receptov

Šaláty

134 receptov

Pečenie

1422 receptov