REKLAMA

Zdroj: Proformabooks from Getty Images

Jablkový koláč bez cukru

Recept na zdravý jablkový koláč bez cukru, ktorý chutí výborne.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
6
  • 5 ks jabĺk Pridané do
  • 1 vajce Pridané do
  • 150 g celozrnnej špaldovej múky Pridané do
  • 1 lyžička Prášku do pečiva Pridané do
  • 1 lyžička škorice Pridané do
  • 150 ml vody Pridané do
  • 1 pl olivového oleja Pridané do
REKLAMA

Postup

40 min.
1. Krok

1. Jablká nastrúhame a necháme ich chvíľu v miske, aby uvoľnili šťavu. Tento krok je dôležitý, pretože takto získame prirodzenú sladkosť bez nutnosti pridávať cukor.

2. Krok

Do misy pridáme vajce, múku, prášok do pečiva, škoricu, vodu a olivový olej a dobre premiešame.

3. Krok

Do cesta nahádžeme nastrúhané jablká a všetko dôkladne premiešame.

4. Krok

Dno formy vymastíme poukladáme tam kúsky jabĺk.

5. Krok

Na jablká vylejeme cesto a koláč pečieme v predhriatej rúre na 180 stupňov približne 30 minút, kým nie je koláč pekné zlatohnedý.

6. Krok

Po upečení koláč necháme trochu vychladnúť a pretočíme ho.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5015 receptov

Mäsité jedlá

2303 receptov

Kuracie mäso

804 receptov

Mascarpone

352 receptov

Večera

4740 receptov

Šaláty

415 receptov

Varenie pre deti

1460 receptov

Pre diabetikov

632 receptov