REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FfXAYG3aDhA2dx3ZKocB/ea549b427922f1a65d27653b890c09.jpeg "Jablkovo mrkvový koláč")
Zdroj: jatrax from Getty Images
Jablkovo mrkvový koláč
Skvelý zdravý jablkovo - mrkvový koláč plný vitamínov a vlákniny. Tento koláč je skvelou alternatívou klasickej sladkosti.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
8
- 2 ks jablko
- 2 ks mrkva
- 200 g hnedý cukor
- 200 g múka
- 1 čajová lyžička prášok do pečiva
- 4 ks vajce
- 50 ml olej
- 1 čajová lyžička škorica
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
90 min.
1. Krok
Najprv si pripravíme suroviny. Jablká olúpeme, očistíme a nastrúhame na jemno. Rovnakým spôsobom pripravíme aj mrkvu.
2. Krok
V miske zmiešame múku, prášok do pečiva a škoricu.
3. Krok
V inej miske vyšľaháme vajcia s cukrom a olejom a následne pridáme nastrúhané jablká a mrkvu.
4. Krok
Potom do vajíčkovej zmesi postupne pridávame suchú zmes a všetko dôkladne premiešame.
5. Krok
Cesto vylejeme do vymastenej a múkou vysypanej formy a pečieme v predhriatej rúre na 180 stupňov cca 1 hodinu.
6. Krok
Po upečení koláč necháme vychladnúť a potom ho môžeme dozdobiť podľa svojich predstáv.
Komentáre (1)
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3K2XewKwtf4QfdkzEKsp/8ad6ca0d185c6405d902c33f07cd1c.jpeg "Náhľad receptu Tagiatelle s cuketou cherry paradajkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AiEdG6Kzegxk-T3trh7y/cef28254f7097890698d995dcbeaaa.jpeg "Náhľad receptu Zdravý bowl zo sladkých zemiakov s kuracím mäsom a avokádovou omáčkou")
Zdravý bowl zo sladkých zemiakov s kuracím mäsom a avokádovou omáčkou
Všetko na jednom tanieri – plné bielkovín, zdravých tukov, vlákniny a komplexných sacharidov.
Kalórie na porciu cca 500-550 g: ~437 kcal
Bielkoviny: ~36 g
Tuky: ~15 g
Sacharidy: ~39 g
Vláknina: ~10 g
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/30hnHqUdpHob1_9M4_q8/6bd4b3753520e22ce94472b3bb1f46.jpeg "Náhľad receptu Zaváraná paradajková omáčka na cestoviny")
Zaváraná paradajková omáčka na cestoviny
Recept na zaváranú paradajkovú omáčku na cestoviny, ktorú si môžete pripraviť do zásoby na celú zimu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Kci2ZH_loJG5-ttxvxZ8/5299f7ceb72190175818aec624fe71.jpeg "Náhľad receptu Domáci bulharský šalát originál")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mVPz5w2efNtOhaMnA1uW/3d401194c7075d00e03bed89f31173.jpeg "Náhľad receptu Mango nanuky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_naqwnKIB7WmI3loqerd/e84d5add749e119ba63127dbb4dda8.jpeg "Náhľad receptu Pravá papriková pomázanka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XY3TQXNNzCalampwR9MF/58b478193759ea675f38a8e38f1e70.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúci figový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/zlJWQqrlGlItR4O308br/c98cfabf3a7091e402c8ca8a6e4425.jpeg "Náhľad receptu Koláč z kyslého mlieka")
Koláč z kyslého mlieka
Rýchly koláč z kyslého mlieka, ktorý si zamiluje celá rodina. Za mňa určite jeden z najlepších receptov z kyslého mlieka.
Koláčik je super, šťavnatý a veľmi chutný