REKLAMA
Fitness pizza

Fitness pizza

Ľahká a zdravá varianta obľúbeného jedla pizza.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 250 g nízkotučný tvaroh Pridané do
  • 20 g paradajkový pretlak Pridané do
  • 20 g kečup g Pridané do
  • 50 g diétna šunka Pridané do
  • 100 g múka Pridané do
  • 1 ks vajce Pridané do
  • 50 g syr Pridané do
  • soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

V miske zmiešame spolu múku, vajce, tvaroh a štipku soli.

Fitness pizza - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Následne rukami vypracujeme cesto do tvaru lopty.

Fitness pizza - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

3. Krok

Cesto budeme piecť na papieri na pečenie. Vyformujeme ho do finálneho tvaru pizze.

Fitness pizza - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

4. Krok

Pizzu pečieme v predhriatej rúre na 220°C približne 10 minút.

Fitness pizza - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

5. Krok

Po 10 minútach cesto vyberieme z rúry a obložíme ho. V miske zmiešame kečup s pretlakom a vznikne nám paradajková omáčka, ktorou cesto potrieme. Následne nasypeme na pizzu pokrájaný syr a šunku. Dopečieme ešte ďaľších 10 minút a pizza je hotová.

Fitness pizza - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4832 receptov

Mäsité jedlá

2244 receptov

Kuracie mäso

784 receptov

Mascarpone

341 receptov

Cestoviny

543 receptov

Raňajky

1474 receptov

Večera

4550 receptov

Dezert

3730 receptov