Fitness pizza

Fitness pizza

30 min
REKLAMA

Ľahká a zdravá varianta obľúbeného jedla pizza.

30 min
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 250 g nízkotučný tvaroh Pridané do
  • 20 g Paradajkový pretlak Pridané do
  • 20 g kečup g Pridané do
  • 50 g diétna šunka Pridané do
  • 100 g múka Pridané do
  • 1 ks vajce Pridané do
  • 50 g syr Pridané do
  • soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

V miske zmiešame spolu múku, vajce, tvaroh a štipku soli.

Fitness pizza - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Následne rukami vypracujeme cesto do tvaru lopty.

Fitness pizza - krok prípravy 2

Zdroj: Youtube

3. Krok

Cesto budeme piecť na papieri na pečenie. Vyformujeme ho do finálneho tvaru pizze.

Fitness pizza - krok prípravy 3

Zdroj: Youtube

4. Krok

Pizzu pečieme v predhriatej rúre na 220°C približne 10 minút.

Fitness pizza - krok prípravy 4

Zdroj: Youtube

5. Krok

Po 10 minútach cesto vyberieme z rúry a obložíme ho. V miske zmiešame kečup s pretlakom a vznikne nám paradajková omáčka, ktorou cesto potrieme. Následne nasypeme na pizzu pokrájaný syr a šunku. Dopečieme ešte ďaľších 10 minút a pizza je hotová.

Fitness pizza - krok prípravy 5

Zdroj: Youtube

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Mäsité jedlá

574 receptov

Obed

1331 receptov

Lacné jedlá

704 receptov

Kuracie mäso

225 receptov

Raňajky

486 receptov

Pre diabetikov

602 receptov

Dezert

979 receptov

Šaláty

101 receptov