:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/vzARmxr2DQoYDbYpKthB/3c4e171f0630ea2a78850888e29e93.png "Fit mrkvový koláč")
Fit mrkvový koláč
Celozrnný fit mrkvový koláč je zdravou alternatívou, ktorá vám dodá energiu a vitamíny. Tento recept využíva celozrnnú múku a sladidlo na báze medu, čo z neho robí zdravšiu variantu klasického receptu.
Ingrediencie
- 2 hrnčeky Celozrnná múka
- 1 hrnček strúhaná mrkva
- 1⁄2 hrnček slnečnicový olej
- 1⁄2 hrnček cukor / med
- 3 vajce
- 1 kl Jedlá sóda
- 1⁄2 čajová lyžička mletá škorica
- 1⁄4 Čajová lyžička muškátový oriešok
- štipka soli
- 1⁄2 hrnček vlašské orechy
Najnovšie letáky
Postup
Predhrejte rúru a vymažte formu na koláč.
V mise zmiešajte múku, jedlú sódu, škoricu, muškátový oriešok a štipku soli.
V inej mise dobre rozšľahajte vajcia, olej a med.
Pridajte nastrúhanú mrkvu do zmesi a všetko dobre premiešajte.
Postupne pridávajte múku do zmesi s vajíčkami a mrkvou. Dobre premiešajte, aby bolo všetko spojené.
Ak používate orechy, teraz ich môžete pridať a jemne všetko premiešať.
Nalejte zmes do formy na koláč a vyrovnajte povrch.
Pečte koláč v predhriatej rúre asi 40 minút alebo kým nie je vnútro upečené a povrch krásne zlatistý.
Nechajte koláč vychladnúť a potom môžete podávať.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lNklz_77kZjIG4q0NYbq/14a34875759887f7c7f1262b3d021e.jpeg "Náhľad receptu Tvarohové buchty")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/30hTpIPiFD-CJ_KRS-ML/7b017ca47f8b182a1f1ee64c78b886.jpeg "Náhľad receptu Makový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mdwCEodvRxiByUFSvnV4/90a9c9b5fad38192f891f788772ce963.jpeg "Náhľad receptu Goralská polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TquHukJ-NHIOsQ6NBAEy/4799ca994a76dd99eb73a4bcb71ca8.jpeg "Náhľad receptu Karamelová poleva na veterníky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YdxB4DuicTCu5KLxjD27/236f94d0d589b10dd1efed3d591ecc.jpeg "Náhľad receptu Škoricové a čokoládové rohlíčky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mXu3P9n_NlMxJAq5IYwx/4022453e91544a2a9fbdd0907167bd.jpeg "Náhľad receptu Lodičky z lístkového cesta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/o00w-O4T1QWaHctVkuYT/3c01a787603ece660c3b37e9b7f945.jpeg "Náhľad receptu Kysnutý kakaový závin")
