REKLAMA

Fit mrkvový koláč

Celozrnný fit mrkvový koláč je zdravou alternatívou, ktorá vám dodá energiu a vitamíny. Tento recept využíva celozrnnú múku a sladidlo na báze medu, čo z neho robí zdravšiu variantu klasického receptu.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
8
  • 2 hrnčeky Celozrnná múka Pridané do
  • 1 hrnček strúhaná mrkva Pridané do
  • 12 hrnček slnečnicový olej Pridané do
  • 12 hrnček cukor / med Pridané do
  • 3 vajce Pridané do
  • 1 kl Jedlá sóda Pridané do
  • 12 čajová lyžička mletá škorica Pridané do
  • 14 Čajová lyžička muškátový oriešok Pridané do
  • štipka soli Pridané do
  • 12 hrnček vlašské orechy Pridané do
REKLAMA

Postup

70 min.
1. Krok

Predhrejte rúru a vymažte formu na koláč.

2. Krok

V mise zmiešajte múku, jedlú sódu, škoricu, muškátový oriešok a štipku soli.

3. Krok

V inej mise dobre rozšľahajte vajcia, olej a med.

4. Krok

Pridajte nastrúhanú mrkvu do zmesi a všetko dobre premiešajte.

5. Krok

Postupne pridávajte múku do zmesi s vajíčkami a mrkvou. Dobre premiešajte, aby bolo všetko spojené.

6. Krok

Ak používate orechy, teraz ich môžete pridať a jemne všetko premiešať.

7. Krok

Nalejte zmes do formy na koláč a vyrovnajte povrch.

8. Krok

Pečte koláč v predhriatej rúre asi 40 minút alebo kým nie je vnútro upečené a povrch krásne zlatistý.

9. Krok

Nechajte koláč vychladnúť a potom môžete podávať.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Mascarpone

341 receptov

Nátierky

330 receptov

Nápoje

314 receptov

Obed

4858 receptov

Cestoviny

547 receptov

Mäsité jedlá

2249 receptov

Kuracie mäso

786 receptov

Raňajky

1487 receptov

Večera

4579 receptov