REKLAMA

Fit chia puding s pomarančom

Máte ho hotový za 3 minútky!

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 2 hrnčeky klasického alebo rastlinného mlieka Pridané do
  • 4 pl chia semienok Pridané do
  • 1 čl vanilkového extraktu Pridané do
  • 1 čl pomarančovej kôry Pridané do
  • 1 pl agáve sirupu Pridané do
  • 1 kocky pomaranč na Pridané do
REKLAMA

Postup

5 min.
1. Krok

Začneme tým, že si do mixéra nalejeme mlieko, chia semienka, vanilkový extrakt, pomarančovú kôru a agáve sirup. Ja používam MioMat - hrnček var, takže na tomto mojom mixéri zapínam na chia puding program Smoothie, ktorý mixuje asi 2 minútky.

2. Krok

Vymixovanú zmes rozdelíme do 2 pohárov a dáme zachladiť minimálne na 30 minút, ale kľudne aj cez noc.

3. Krok

Hotový chia puding už iba dozdobíme nakrájaným pomarančom a trochou domáceho müsli. Dobrú chuť.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4728 receptov

Mäsité jedlá

2220 receptov

Kuracie mäso

779 receptov

Dezert

3630 receptov

Vianočné

243 receptov

Mascarpone

338 receptov

Na panvici

1221 receptov

Pre diabetikov

633 receptov