REKLAMA

Fit chia puding s pomarančom

Máte ho hotový za 3 minútky!

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 2 hrnčeky klasického alebo rastlinného mlieka Pridané do
  • 4 pl chia semienok Pridané do
  • 1 čl vanilkového extraktu Pridané do
  • 1 čl pomarančovej kôry Pridané do
  • 1 pl agáve sirupu Pridané do
  • 1 kocky pomaranč na Pridané do
REKLAMA

Postup

5 min.
1. Krok

Začneme tým, že si do mixéra nalejeme mlieko, chia semienka, vanilkový extrakt, pomarančovú kôru a agáve sirup. Ja používam MioMat - hrnček var, takže na tomto mojom mixéri zapínam na chia puding program Smoothie, ktorý mixuje asi 2 minútky.

2. Krok

Vymixovanú zmes rozdelíme do 2 pohárov a dáme zachladiť minimálne na 30 minút, ale kľudne aj cez noc.

3. Krok

Hotový chia puding už iba dozdobíme nakrájaným pomarančom a trochou domáceho müsli. Dobrú chuť.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4939 receptov

Lacné jedlá

1546 receptov

Kuracie mäso

796 receptov

Mäsité jedlá

2278 receptov

Dezert

3822 receptov

Nátierky

336 receptov

Raňajky

1531 receptov