REKLAMA

Fit chia puding s pomarančom

Máte ho hotový za 3 minútky!

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 2 hrnčeky klasického alebo rastlinného mlieka Pridané do
  • 4 pl chia semienok Pridané do
  • 1 čl vanilkového extraktu Pridané do
  • 1 čl pomarančovej kôry Pridané do
  • 1 pl agáve sirupu Pridané do
  • 1 kocky pomaranč na Pridané do
REKLAMA

Postup

5 min.
1. Krok

Začneme tým, že si do mixéra nalejeme mlieko, chia semienka, vanilkový extrakt, pomarančovú kôru a agáve sirup. Ja používam MioMat - hrnček var, takže na tomto mojom mixéri zapínam na chia puding program Smoothie, ktorý mixuje asi 2 minútky.

2. Krok

Vymixovanú zmes rozdelíme do 2 pohárov a dáme zachladiť minimálne na 30 minút, ale kľudne aj cez noc.

3. Krok

Hotový chia puding už iba dozdobíme nakrájaným pomarančom a trochou domáceho müsli. Dobrú chuť.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

2304 receptov

Obed

5019 receptov

Kuracie mäso

805 receptov

Dezert

3924 receptov

Mrkva

866 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Šaláty

418 receptov

Raňajky

1581 receptov