REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ozp2R5BuMcf4JvL8PVur/6b595ffb0171f4358333e28f5246cc.jpeg "Dusená cuketa so zeleninou")
Zdroj: Sedaeva from Getty Images
Dusená cuketa so zeleninou
Recept na jednoduchú a chutnú dusenú cuketu so zeleninou, ktorá sa hodí napríklad ku chlebu.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 2 kus stredné cukety
- 2 kus mrkvy
- 1 kus paprika
- 1 kus Cibuľa
- 3 strúčiky cesnaku
- 2 pl oleja
- soľ a korenie
- bylinky podľa chuti
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
Najprv si pripravte všetku zeleninu. Cibuľu, cesnak, mrkvu a papriku nakrájajte na drobno. Cuketu pokrájajte na väčšie kúsky.
2. Krok
Cibuľu orestujeme na panvici s olejom, pridáme pokrájanú papriku, mrkvu a na kúsky nakrájanú cuketu. Všetko spolu orestujte na miernom ohni približne 15 minút. Dusená zelenina by mala byť ešte stále krehká, takto zachová svoju chuť a vitamíny. Pridajme cesnak, osolíme, okoreníme a pridáme bylinky podľa chuti.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/25dISwUuVTCbbhcvyar1/185ff3c696ed6e1c52f2e4e177e8e8.jpeg "Náhľad receptu Bulgur so zeleninou")
Bulgur so zeleninou
Milujem tento recept na zeleninový bulgur. Je to jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, ktoré je plné chuti a výživových hodnôt. Je ideálny ako rýchly obed.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/G7lBoXzsnn7__sJ2ffJ6/91036296689506c45063b99f063914.png "Náhľad receptu Cuketové špagety s rajčinovou omáčkou")
Cuketové špagety s rajčinovou omáčkou
Cuketové špagety s rajčinovou omáčkou sú skvelým vegánskym a zdravým pokrmom, ktorý je rýchly a ľahký na prípravu. Cuketové špagety nahrádzajú tradičné cestoviny znižujú kalorickú hodnotu jedla. Táto jednoduchá verzia omáčky je obohatená o arómu cesnaku a červenej papriky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/H21lgUQ75o_SYWAATA-Y/9a5028b2d44f9a50e9cf70d8519489.png "Náhľad receptu Pohánkové cestoviny s cuketou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/sVfq-4xzA4L9jZ5kMXfN/69e79aa5c7a266e67d523de57dbc97.jpeg "Náhľad receptu Chutná vegetariánska zeleninová polievka")
Chutná vegetariánska zeleninová polievka
Jedným z mojich absolútne najlepších jedál na chladný jesenný večer je zeleninový hrniec. Je zdravý, výdatný a plný chutí. Zmes zeleniny a korenín poskytuje jedlo plné živín, ktoré uspokojí váš žalúdok aj chuťové poháriky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0whct2B6kB6URH3iJA8t/5604798f50208958bc1b3c61a8984a.jpeg "Náhľad receptu Famózne cuketové placky: Jednoduchá večera hotová do 15 minút")
Famózne cuketové placky: Jednoduchá večera hotová do 15 minút
Ak máte doma cuketu, vyskúšajte si pripraviť tieto famózne cuketové placky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3sP1AhagBlvE9_1wtn5g/7e3721bd1adfa79fbda0aaea837e9f.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny pre deti")
Cestoviny pre deti
Recept na rýchle a zdravé cestoviny je určený pre deti a ponúka chutné jedlo plné energie. Cestoviny sú obľúbeným pokrmom u detí a v kombinácii so zdravými prísadami vytvárajú výživný a chutný obed.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6oQ9Ii9XFai88I1LJu_O/c6ca20c2f6ad3ad9383ab70445a15a.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý vegetariánsky thajský arašidový šalát")
Jednoduchý vegetariánsky thajský arašidový šalát
Toto nie je len tak hocijaký šalát, je to spojenie chutí, ktoré vás zavedie na výlet do Thajska!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7UMgbDsXVhsyvjRUYRTg/86ef20a65ebd038b31dfd30e677347.jpeg "Náhľad receptu Gnocchi so zeleninou")
Podobné recepty
Bulgur so zeleninou
Milujem tento recept na zeleninový bulgur. Je to jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, ktoré je plné chuti a výživových hodnôt. Je ideálny ako rýchly obed.
Cuketové špagety s rajčinovou omáčkou
Cuketové špagety s rajčinovou omáčkou sú skvelým vegánskym a zdravým pokrmom, ktorý je rýchly a ľahký na prípravu. Cuketové špagety nahrádzajú tradičné cestoviny znižujú kalorickú hodnotu jedla. Táto jednoduchá verzia omáčky je obohatená o arómu cesnaku a červenej papriky.
Chutná vegetariánska zeleninová polievka
Jedným z mojich absolútne najlepších jedál na chladný jesenný večer je zeleninový hrniec. Je zdravý, výdatný a plný chutí. Zmes zeleniny a korenín poskytuje jedlo plné živín, ktoré uspokojí váš žalúdok aj chuťové poháriky.
Famózne cuketové placky: Jednoduchá večera hotová do 15 minút
Ak máte doma cuketu, vyskúšajte si pripraviť tieto famózne cuketové placky.
Cestoviny pre deti
Recept na rýchle a zdravé cestoviny je určený pre deti a ponúka chutné jedlo plné energie. Cestoviny sú obľúbeným pokrmom u detí a v kombinácii so zdravými prísadami vytvárajú výživný a chutný obed.
Jednoduchý vegetariánsky thajský arašidový šalát
Toto nie je len tak hocijaký šalát, je to spojenie chutí, ktoré vás zavedie na výlet do Thajska!
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/trIBqIgPC4x6ZpIho1sk/f26cb1591b36834b3f1d6453dca899.jpeg "Náhľad receptu Čokoládová torta s mascarpone a ovocím")
Čokoládová torta s mascarpone a ovocím
Čokoládová torta s ovocím je dokonalá kombinácia lahodnej čokolády, krému z mascarpone a sviežeho ovocia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lvEVqIOr0CTQNi-Kvd8z/7e41111324ec188dde6cde44d3b4c82b.png "Náhľad receptu Kurací stroganov")
Kurací stroganov
Originálny stroganov je síce z hovädzieho mäsa, ale tento kurací je podľa mňa ešte lepší. Recept ako z reštiky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jhMVTxkvVbpOtyuVoxJ4/3b8864bcbb6e1f30b755e687dde0fe.jpeg "Náhľad receptu Citrónová omáčka k lososovi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/THeAavHbeOKa0ef-00ZC/e7680d332d7905dfdc3c8d46df078d.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia v jogurtovej marináde")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iMZEgBTJ9iO18odWzNRf/7111388dd7bd9b4da73cd38031103d.jpeg "Náhľad receptu Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke")
Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke
Mäkučké mäsko dusené v jednoduchej omáčke, ktoré fantasticky chutí. Nazývame ho tiež "Mäsko Mňam" - ide o šťavnaté obrátené rezne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou
Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2T7s9HJC9ZQ0tFvAI_c_/cce718be09ca91894201b0ab8a0676.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie krémové kuracie rizoto")
Najlepšie krémové kuracie rizoto
Tip na rýchlu a chutnú večeru je určite kuracie rizoto v jednom hrnci. Pri tejto večeri sa budete cítiť ako v talianskej reštaurácii.
