REKLAMA

Domáca medová granola

Domáca medová geanola

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
6
  • 300 g špaldové ovsené vločky Pridané do
  • 80 g mix orieškov mandle Pridané do
  • lieskovce Pridané do
  • kešu Pridané do
  • 1 čl mleté nandke Pridané do
  • 1 kl mletá škorica Pridané do
  • Štipka soli Pridané do
  • 100 ml kokosový olej Pridané do
  • 100 g Med Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Ovsené vločky dáme do sekáčika a trochu rozmixujeme. Vsypeme do misky, pridáme oriešky a mleté mandle.

Dodáme škoricu , štipku soli a nakoniec med a kokosový olej. Všetky suroviny dobre premiešame a zmes vysypeme na plech obložený papierom na pečenie. Uhladíme a dáme piecť na 15 - 20 minút na 170 °C. Po upečení necháme vychladnúť, rozdrobíme rukami a preložíme do uzatvárateľnej nádoby.

2. Krok

Podávame s gréckym jogurtom a ovocím.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4956 receptov

Lacné jedlá

1543 receptov

Kuracie mäso

800 receptov

Mäsité jedlá

2287 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Dezert

3836 receptov

Nátierky

333 receptov

Rýchle jedlá

4204 receptov