REKLAMA

Zdroj: elena_hramowa for Getty Images

Cuketové špagety so cesnakom a parmezánom

Tento jednoduchý a chutný recept kombinuje cuketové špagety, známe tiež ako zoodles, s bohatými arómami cesnaku a parmezánu. Toto jedlo je ľahké, zdravé a perfektné pre rýchle vegetariánske jedlo.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 4 cuketa Pridané do
  • 2 strúčky cesnak Pridané do
  • 12 Pohár Strúhaný parmezán Pridané do
  • 2 Polievková lyžica olivový olej Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Ak chcete uvariť cestoviny zo cukety, pripravte cuketu na cestoviny pomocou špirálovej rezačky.

2. Krok

Ohrejte olivový olej na veľkej panvici a pridajte nasekaný cesnak. Varíte ho, až kým nebude zlatohnedý.

3. Krok

Pridajte cuketové špagety a varte ich 2-3 minúty, kým nezmäknú.

4. Krok

Odstráňte panvicu z sporáka a premiešajte do nej nastrúhaný parmezán.

5. Krok

Podávajte cuketové špagety okamžite, ozdobené trochou viac parmezánu a prípadne čerstvými bylinkami.

Podobné recepty

zuzana_vari
zuzana_vari
Náhľad receptu Cestovinový šalát
Fotorecept

Cestovinový šalát

Milujem tento fantastický cestovinový šalát. Dá sa urobiť na milión spôsobov a vždy chutí skvele, či s halloumi, balkánskym syrom alebo grilovaným mäskom.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Cestoviny s cuketovou omáčkou
Videorecept

Cestoviny s cuketovou omáčkou

Krémové cuketové cestoviny

Cuketové cestoviny s krevetami a avokádovou omáčkou

Tento recept je perfektný pre všetkých, ktorí si chcú vychutnať zdravé a chutné jedlo. Cuketové cestoviny sú skvelou alternatívou k tradičnej cestovine, zatiaľ čo krevety a avokádová omáčka pridajú osviežujúci a uspokojivú chuť.

Gnocchi so zeleninou

Tip na chutný obed

Šalát z krabích tyčiniek

Ľahký a diétny šalát vhodný aj pri diéte.

Varené zemiaky so špenátom a fetou

Jednoduché a zdravé jedlo, ktoré je ideálne pre rýchlu večeru. Zmes čerstvého špenátu, feta syra a teplých zemiakov je jednoducho úžasná.

Špenátové tortellini iba z 5 prísad

Tento recept som objavila pred niekoľkými rokmi v mojej obľúbenej talianskej reštaurácii a odvtedy som ho robila mnohokrát. Špenátové tortellini sú ideálne pre vegetariánov (môj manžel je jedným z nich) a dajú sa pripraviť kedykoľvek počas roka. Moja rodina toto jedlo naozaj miluje a navyše sa dá pripraviť za menej ako hodinu len z 5 ingrediencií!

Cuketové cestoviny so sušenými paradajkami

Cuketové cestoviny so sušenými paradajkami sú rýchle, ľahké a výživné jedlo, ktoré určite poteší všetkých milovníkov zeleniny a talianskej kuchyne.

Podobné recepty

zuzana_vari
zuzana_vari
Náhľad receptu Cestovinový šalát
Fotorecept

Cestovinový šalát

Milujem tento fantastický cestovinový šalát. Dá sa urobiť na milión spôsobov a vždy chutí skvele, či s halloumi, balkánskym syrom alebo grilovaným mäskom.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Cestoviny s cuketovou omáčkou
Videorecept

Cestoviny s cuketovou omáčkou

Krémové cuketové cestoviny

Cuketové cestoviny s krevetami a avokádovou omáčkou

Tento recept je perfektný pre všetkých, ktorí si chcú vychutnať zdravé a chutné jedlo. Cuketové cestoviny sú skvelou alternatívou k tradičnej cestovine, zatiaľ čo krevety a avokádová omáčka pridajú osviežujúci a uspokojivú chuť.

Gnocchi so zeleninou

Tip na chutný obed

Šalát z krabích tyčiniek

Ľahký a diétny šalát vhodný aj pri diéte.

Varené zemiaky so špenátom a fetou

Jednoduché a zdravé jedlo, ktoré je ideálne pre rýchlu večeru. Zmes čerstvého špenátu, feta syra a teplých zemiakov je jednoducho úžasná.

Špenátové tortellini iba z 5 prísad

Tento recept som objavila pred niekoľkými rokmi v mojej obľúbenej talianskej reštaurácii a odvtedy som ho robila mnohokrát. Špenátové tortellini sú ideálne pre vegetariánov (môj manžel je jedným z nich) a dajú sa pripraviť kedykoľvek počas roka. Moja rodina toto jedlo naozaj miluje a navyše sa dá pripraviť za menej ako hodinu len z 5 ingrediencií!

Cuketové cestoviny so sušenými paradajkami

Cuketové cestoviny so sušenými paradajkami sú rýchle, ľahké a výživné jedlo, ktoré určite poteší všetkých milovníkov zeleniny a talianskej kuchyne.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

3996 receptov

Mäsité jedlá

1941 receptov

Mascarpone

275 receptov

Dezert

2940 receptov

Cestoviny

451 receptov

Večera

3671 receptov

Raňajky

1050 receptov

Šaláty

325 receptov