REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/wa2kX6jqkHsYWhCadxoE/15f4250216a831d90ba39852b39b20.jpeg "Cuketové placky s tuniakom")
Zdroj: pixelshot from Canva
Cuketové placky s tuniakom
Sýte a zdravé cuketové placky s tuniakom sú vynikajúcou voľbou pre rýchlu večeru alebo občerstvenie. S čerstvou zeleninovou oblohou tvoria skvelý, vyvážený pokrm.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 1 ks stredne veľká cuketa
- 1 ks konzerva tuniaka v olivovom oleji
- 40 g celozrnné strúhanky
- 1 ks veľké vajce
- 1 čl sušená bazalka
- 1 čl čierne korenie
- 1 čl kuchynská soľ
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
45 min.
1. Krok
Nastrúhajte cuketu na jemno, posoľte a nechajte odstáť. Potom ju sceďte.
2. Krok
Tuniaka zmiešajte s nastrúhanou cuketou.
3. Krok
Pridajte strúhanku, vajce, bazalku a korenie. Vymiešajte.
4. Krok
Z formovanej hmoty vytvorte fašírky a opečte ich na panvici.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7_5HwmPDfvJQa-t8KWqa/655727765b55c02b984d6b3b62a40f.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s tuniakom pre deti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/9EAuF8CYLSX8ydkNorVU/6e6f16112273c14fb5a83e53d74ca4fe.jpeg "Náhľad receptu Kuskus s tuniakom a cuketou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/F4oTRZQXQHlu9gWWdIr-/06087fa2d01777883294d01ff64f81.png "Náhľad receptu Rýchly obed cestoviny so zeleninou a tuniakom")
Rýchly obed cestoviny so zeleninou a tuniakom
Jedným z mojich obľúbených receptov na rýchly a chutný obed sú tieto cestoviny. Kombinácia čerstvej zeleniny, tuniaka a lahodného korenia z nich robí skutočnú lahôdku. Navyše sa pripravuje celkom ľahko a rýchlo, čo je ideálne, ak nemáte veľa času.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Wyy3Orxn38txFho9akg9/6761c74e430a488c1061069e471620.jpeg "Náhľad receptu Zabudnite na klasické fašírky a pripravte si tuniakové fašírky vo fitness verzii")
Zabudnite na klasické fašírky a pripravte si tuniakové fašírky vo fitness verzii
Tuniakove fašírky fitness.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AgiweyjAMX2sygxAM6nc/c07353c50f46708b2b7f0a758ef66d.jpeg "Náhľad receptu Tataki s wasabi omáčkou")
Tataki s wasabi omáčkou
Tataki s wasabi omáčkou je tradiční japonské jídlo, které skládá z lehce opékané ryby nebo masa, které je poté nakrájeno na tenké plátky a podáváno s omáčkou wasabi. Tento recept je ideální pro milovníky japonské kuchyně.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/bvdH_ga1gF7WBBhaIDrF/7ccc71ee012b257207538801902780.jpeg "Náhľad receptu Steak z tuniaka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CDlePThMA-q04MGjUzr0/0c0a4a91076c9e0431a3d6a59e554a.jpeg "Náhľad receptu Pstruh na bylinkách")
Pstruh na bylinkách
Pečený pstruh na bylinkách je tradičný slovenský recept, ktorý je jednoduchý a rýchly na prípravu. Podávame ho najčastejšie so zemiakovým šalátom alebo pečenými zemiakmi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/f71uQ0_qgNPycPAlXJd2/b92c4b323956f1981417adfe98f006.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s tuniakom a smotanou")
Cestoviny s tuniakom a smotanou
Tento recept je skvelý pre rýchly a chutný obed alebo večeru. Kombinácia cestovín, tuniaka a smotany je neodolná.
Podobné recepty
Rýchly obed cestoviny so zeleninou a tuniakom
Jedným z mojich obľúbených receptov na rýchly a chutný obed sú tieto cestoviny. Kombinácia čerstvej zeleniny, tuniaka a lahodného korenia z nich robí skutočnú lahôdku. Navyše sa pripravuje celkom ľahko a rýchlo, čo je ideálne, ak nemáte veľa času.
Zabudnite na klasické fašírky a pripravte si tuniakové fašírky vo fitness verzii
Tuniakove fašírky fitness.
Tataki s wasabi omáčkou
Tataki s wasabi omáčkou je tradiční japonské jídlo, které skládá z lehce opékané ryby nebo masa, které je poté nakrájeno na tenké plátky a podáváno s omáčkou wasabi. Tento recept je ideální pro milovníky japonské kuchyně.
Pstruh na bylinkách
Pečený pstruh na bylinkách je tradičný slovenský recept, ktorý je jednoduchý a rýchly na prípravu. Podávame ho najčastejšie so zemiakovým šalátom alebo pečenými zemiakmi.
Cestoviny s tuniakom a smotanou
Tento recept je skvelý pre rýchly a chutný obed alebo večeru. Kombinácia cestovín, tuniaka a smotany je neodolná.
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WAMkpRTeVFBmLaVEUTru/7dc12f7d6c1014f989977177f849b0.jpeg "Náhľad receptu Bravčové na prírodno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3iuWf0k92jU7Nqq1c14T/c414d7bcdf91331247fbfee06c179e.jpeg "Náhľad receptu Obrátené bravčové rezne")
Obrátené bravčové rezne
Veľmi radi pripravujeme tieto šťavnaté obrátené bravčové rezne, obrátené sa volajú preto, že sa najskôr obalia v strúhanke až potom vo vajíčku. Sú krásne jemné a veľmi šťavnaté. V kombinácii s čerstvou zeleninou sú výborné.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/sL8-1bLwytDw69cb6WC8/8f3f002aad8c918d5e4b43b70205c7.jpeg "Náhľad receptu Rýchla smažená ryža s vajcom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
Kuracie soté na mexický spôsob
Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
Morčacie soté s ryžou
Vyskúšajte toto výborné a jednoduché morčacie soté nielen pre deti s hráškom a ryžou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2T7s9HJC9ZQ0tFvAI_c_/cce718be09ca91894201b0ab8a0676.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie krémové kuracie rizoto")
Najlepšie krémové kuracie rizoto
Tip na rýchlu a chutnú večeru je určite kuracie rizoto v jednom hrnci. Pri tejto večeri sa budete cítiť ako v talianskej reštaurácii.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/D8E1jNo060c2DLNptz_U/e695fb3260551f3fc644d561f97b98.jpeg "Náhľad receptu Kura na čínsky spôsob")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/trIBqIgPC4x6ZpIho1sk/f26cb1591b36834b3f1d6453dca899.jpeg "Náhľad receptu Čokoládová torta s mascarpone a ovocím")
Čokoládová torta s mascarpone a ovocím
Čokoládová torta s ovocím je dokonalá kombinácia lahodnej čokolády, krému z mascarpone a sviežeho ovocia.
