REKLAMA

Zdroj: SherSor from Getty Images

Banánové smoothie s vločkami

Rýchle a nutrične vyvážené banánové smoothie s ovsenými vločkami je ideálne na začiatok dňa.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 2 ks banány Pridané do
  • 2 Lyžice ovsených vločiek Pridané do
  • 1 lyžicu medu Pridané do
  • 12 šálky rastlinného mlieka Pridané do
REKLAMA

Postup

10 min.
1. Krok

Do mixéra vložte banány, ovsené vločky, med a rastlinné mlieko.

2. Krok

Všetko spolu zmixujte, kým nebude smoothie hladké.

3. Krok

Ak je smoothie príliš husté, pridajte trocha mlieka.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

2304 receptov

Obed

5020 receptov

Kuracie mäso

805 receptov

Dezert

3924 receptov

Mrkva

866 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Šaláty

418 receptov

Raňajky

1581 receptov