Obed - chutné a jednoduché recepty na obed - strana 150

Kuracie rezne marinované v jogurtovej omáčke sú ideálnym hlavným jedlom pre každú príležitosť.

Doprajte si rýchly, slaný a krémový sendvič s vaječnou nátierkou.

Tento recept na lososa s citrónom a kôprom je dokonalým ľahkým a aromatickým pokrmom. Jednoduchá marináda dodáva lososovi pikantnú sviežosť a zároveň zachováva jeho jemnú a vlhkú štruktúru. Skvelé jedlo pre milovníkov morských plodov, ktorí hľadajú zdravé a chutné jedlo, ktoré je jednoduché na prípravu a zároveň sofistikované.

Sendvič Caprese je tradičné talianske jedlo podávané na opečenom chlebe ciabatta, plnené čerstvou mozzarellou, paradajkami a čerstvou bazalkou. Je pokvapkaný vynikajúcou balzamikovou polevou, ktorá je lahodne pikantná. Tento sendvič je sýty, osviežujúci a plný talianskych chutí, je ideálny na rýchly obed alebo ľahkú večeru.

Jednoduchý, rýchly a zároveň neuveriteľne chutný Wombok Stir Fry je fantastické rastlinné jedlo s ázijským nádychom. Toto vyprážané jedlo, ktoré sa pripravuje z Womboku, známeho aj ako čínska kapusta, rôznych druhov čerstvej zeleniny a bohatej pikantnej omáčky, slúži ako perfektné hlavné jedlo na bezmäsitú večeru alebo ako zdravá príloha. Je zdravé, plné živín a úžasných chutí, ktoré si každý zamiluje.

Vychutnajte si lahodnú sviežosť pstruha, ktorý je dochutený šikovnou zmesou byliniek a korenín a dokonale upečený. Tento recept na pstruha pečeného v rúre ponúka zdravú alternatívu pre všetkých milovníkov rýb, ktorí si chcú dopriať jedlo z morských plodov s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín.

Tieto vegetariánske hotdogy sú chutnou alternatívou tradičných mäsových hotdogov. Sú vyrobené z jednoduchých rastlinných surovín a sú ideálne na rýchlu a jednoduchú večeru uprostred týždňa alebo na letné grilovanie. Tieto hotdogy bohaté na bielkoviny a plné chuti určite potešia aj nevegetariánov.

Vegetariánske rezance Hokkien sú výdatným a lahodným jedlom z čínskej provincie Hokkien. Je plné rôznorodej čerstvej a farebnej zeleniny, ktorá je na báze hustých a sýtych rezancov. Toto jedlo je rovnako príjemné pre oči ako pre chuťové bunky a určite poskytne skvelý kulinársky zážitok.

Táto jednoduchá, ale aromatická marináda je ideálna na bravčovú panenku, ktorej dodá lákavú zmes sladkosti, štipľavosti a korenia, ktorá určite zapôsobí. Bravčové mäso sa marinuje niekoľko hodín, aby sa doň hlboko prenikli chute, a výsledkom je neuveriteľne šťavnatý, jemný a lahodný pokrm.

Vychutnajte si lahodnú kombináciu grilovaného kuracieho mäsa, čiernej fazule, cibule, papriky, avokáda a salsy, to všetko spolu v miske.

Quiche so šampiňónmi a špenátom je výdatný a sýty pokrm, ktorý je ideálny na neskorú večeru, obed alebo večeru.

Plnené huby Portobello sú vynikajúcim predjedlom alebo hlavným jedlom! Tento výdatný recept obsahuje čerstvé portobelly plnené syrovou a pikantnou náplňou, ktoré sa dokonale upečú. Vegánska varianta, ktorú si určite zamiluje každý hosť!

Zažite harmóniu chutí s týmto kórejským receptom na bravčový bôčik na grile, ktorý sľubuje úžasnú gastronomickú cestu. Šťavnatý bravčový bôčik v kombinácii s autentickou a pikantnou kórejskou BBQ marinádou prináša šťavnaté, aromatické a sýte jedlo. Výborne sa hodí na rodinné večere alebo príležitostné letné grilovanie.

Prijmite dokonalý prínos zdravia, chuti a chrumkavosti s lákavou miskou šalátu z kapusty a quinoy. Vďaka neuveriteľnej zmesi zeleniny, orechov a štipľavej zálievke z vinaigrette je to sýte jedlo na obed aj večeru. Skvelý šalát pre všetkých, ktorí chcú jedlo, ktoré je skutočne dobré pre brucho a dušu.

Tieto sladké a slané kuracie krídelká sú neodolateľne chutné a obohatené o chute čínskej kuchyne. Zvonka sú chrumkavé, ale vnútri šťavnaté. Tieto krídla sú ideálne ako doplnok k jedlu alebo samostatná desiata, nesklamú vás!