Bezmäsité jedlá

Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 47

2226 receptov

Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.

Pečený sladkokyslý karfiol

Tento recept na pečený sladkokyslý karfiol je jednoduchý a chutný spôsob, ako oživiť vegetariánske menu. Karfiol sa opečie dozlatista, potom sa poleje sladkokyslou omáčkou a upečie sa do dokonalosti.

Parené knedle s mrazenými čučoriedkami

Tradičný recept na parené knedle s mrazenými čučoriedkami, ktoré sa hodia na obed alebo na večeru.

Parené buchty s lekvárom

Tradičné slovenské parené buchty s lekvárom. Sú jednoduché na prípravu a výsledok je vždy lahodný.

Zapekaná brokolica s cestovinou

Recept na zapekanú brokolicu s cestovinou, ktorú zvyknem pripravovať cez víkend alebo ako rýchlu večeru počas pracovného týždňa.

Žemlovka s tvarohom a jablkami

Ak vám ostali doma nejaké staré rožky, ľahko z nich pripravíte žemlovku s tvarohom a jablkami.

Šalát z krabích tyčiniek

Ľahký a diétny šalát vhodný aj pri diéte.

Jogurtové lívance

Jednoduché a chutné jogurtové lívance, ideální na snídani nebo jako odpolední svačina. Můžete je podávat s džemem, medem, čerstvým ovocem, šlehačkou, a dokonce i slanými náplněmi jako je avokádo nebo uzený losos.

Zeleninový šalát s avokádom s diétnym stehienkom.

Ľahký šalát k hocijakému mäsu ale chutí aj samotný.Veľmi rýchla príprava,,a vhodné aj pri diéte 😉

Zapekané zemiaky so syrovou omáčkou

Rýchla večera, alebo obed .Omáčka sa dá použiť aj na cestoviny.

Olej z vlašských orechov

Vynikajúci olej s plnou chuťou a vôňou vlašských orechov, ideálny pre prípravu zdravých šalátov, marinád alebo dokonca ako krásny doplnok k pečivu a cestovinám.

Špagety s cuketou a syrom

Ľahké a chutné špagety s cuketou a syrom - ideálna voľba pre rýchlu a zdravú večeru. Pripravte si špagety na iný spôsob a užite si túto skvelú kombináciu chutí.

Sushi ryža

Táto receptúra Vám poskytne pokyny k príprave perfektnej sushi ryže. Je to jednoduchý a rýchly spôsob, ako si uvariť kvalitnú sushi ryžu doma.

Cestoviny s mozzarellou a paradajkami

Chutný a rýchly recept na cestoviny s mozzarellou a paradajkami, ktorý je vynikajúci na rýchly obed alebo večeru.

Zavárané suchohríby

Recept na perfektné zavárané suchohríby, ktoré sa hodia k rôznym jedlám.

Vajíčková omeleta s paradajkami

Jednoduchý a rýchly recept na chutnú vajíčkovú omeletu s paradajkami. Vynikajúce raňajky pre dobrý začiatok dňa.

Kyslá Cuketa

Úžasný recept na kyslú cuketu, ktorá je ideálna do šalátov, sendvičov alebo ako príloha k hlavným jedlám. Jednoduchý spôsob, ako do svojej stravy pridať zdravý akcent.
REKLAMA