:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_6b0z6m0rsCVb1d-BTeh/0cca33361ed353142d77202b4fca0c.jpeg "Zdravé zeleninové plnené huby Portobello")
Zdroj: Pixabay
Zdravé zeleninové plnené huby Portobello
Plnené huby Portobello sú vynikajúcim predjedlom alebo hlavným jedlom! Tento výdatný recept obsahuje čerstvé portobelly plnené syrovou a pikantnou náplňou, ktoré sa dokonale upečú. Vegánska varianta, ktorú si určite zamiluje každý hosť!
Ingrediencie
- 4 Huby Portobello
- 2 pl Olivového oleja
- 1 Malá cibuľa, jemne nasekaná
- 2 strúčiky Cesnaku, jemne nasekaného
- 1 Paprika, jemne nasekaná
- 1 Paprika, jemne nasekaná
- 1 pohár Nasekaného špenátu
- 1⁄2 pohár strúhanky
- 1 pohár Rozdrvený syr feta (pre vegánsku variantu nahraďte vegánskym syrom)
- soľ a korenie podľa chuti
- čerstvá petržlenová vňať na ozdobu
Najnovšie letáky
Postup
Predhrejte rúru na 375 stupňov F (190 stupňov C).
Šampiňóny portobello opatrne očistite a odstráňte stopky. Pomocou lyžice vyškrabte žiabre a pripravte si miesto na plnku.
Na panvici na strednom ohni rozohrejte olivový olej. Pridajte cibuľu, cesnak a papriku. Varte, kým zelenina nezmäkne, približne päť minút.
Do panvice pridajte nasekaný špenát a restujte, kým nezvädne. Odstráňte z ohňa.
V miske zmiešajte uvarenú zeleninovú zmes so strúhankou a syrom feta. Dochuťte soľou a korením podľa vlastných preferencií.
Každú hubu naplňte veľkým množstvom plnky.
Huby poukladajte na plech na pečenie. Pečte 15-20 minút, kým huby nezmäknú a plnka nezíska zlatohnedú farbu.
Vyberte z rúry, ozdobte čerstvou petržlenovou vňaťou a podávajte ešte teplé.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SSOvDpEuynMJ46tVNV0D/7e55295d193d16050cff370c447c68.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie bravčové pliecko na šťave")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mdwCEodvRxiByUFSvnV4/90a9c9b5fad38192f891f788772ce963.jpeg "Náhľad receptu Goralská polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/f0VNhNrLHn54Qd84Eevz/b1967b581fb128f6f58b7933613bcd.jpeg "Náhľad receptu Pravá trnavská pomazánka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1VaER9SSQhm5V5ge4KwN/918c5f756c4ec5703485dfd6faf558.jpeg "Náhľad receptu Domáce buchty lekvárové")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7xoMfA6-kc5dDuz0kohm/faa5dac5dcaade3c5157567e98bfe3.jpeg "Náhľad receptu Rýchly čokoládový koláčik")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xjFMa06FotXsHbp98o7g/f4dc4aa3e323ddd0b8d60644931c8f.jpeg "Náhľad receptu Segedínsky guláš s kyslou smotanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6AaCJw5bajdAcVvjjqSk/e8ae0041d813a5203696829e537af5.jpeg "Náhľad receptu Lievance")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XY3TQXNNzCalampwR9MF/58b478193759ea675f38a8e38f1e70.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúci figový koláč")
