REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LwENNg8KssBEnIsTt18z/bdfce75811b2ec2329606748887ea1.jpeg "Zdravá pizza bez múky")
Zdroj: Canva
Zdravá pizza bez múky
Recept na zdravú pizzu bez použitia múky. Korpus si môžete pripraviť napríklad z karfiolu.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 2 ks ružičky karfiolu
- 2 ks vajcia
- 50 g syra
- 2 Lyžice paradajkového pretlaku
- 1 lyžička bazalky
- 1 lyžička oregana
- soľ a čierne korenie
- šampiňóny
- olivy
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
20 min.
1. Krok
Karfiol nastrúhame na jemno alebo ho zmixujte.
2. Krok
Vložte karfiol do mikrovlnnej rúry na 5 - 7 minút, aby zmäkol.
3. Krok
V miske zmiešajte karfiol s vajcami, syrom, bazalkou, oreganom, soľou a korením. Vznikne kompaktné cesto.
4. Krok
Cesto položte na plech vystlaný papierom na pečenie.
5. Krok
Predhrejte rúru na 200 °C.
6. Krok
Pečte cesto bez náplne v predhriatej rúre 12 minút.
7. Krok
Potom cesto vyberte a natrite ho paradajkovým pretlakom a položte naň oblohu.
8. Krok
Takto pripravenú zdravú pizzu bez múky vložte späť do rúry a pečte ďalších 15 minút.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qwihhDpCHis0djOe2JHn/9d5fb10e3dd8f0107fe5d408487e81.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s lososom a smotanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iMZEgBTJ9iO18odWzNRf/7111388dd7bd9b4da73cd38031103d.jpeg "Náhľad receptu Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke")
Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke
Mäkučké mäsko dusené v jednoduchej omáčke, ktoré fantasticky chutí. Nazývame ho tiež "Mäsko Mňam" - ide o šťavnaté obrátené rezne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/506zDE-ZnepIAkN5XvVH/cca53e39af595a3c150c90b856d3ae.jpeg "Náhľad receptu Rýchle cestoviny s kuracím mäsom")
Rýchle cestoviny s kuracím mäsom
Jednoduché domáce smotanové cestoviny s kuracím mäsom. Ak si ich chcete pripraviť vo fit verzii - vynechajte smotanu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Wweu0K5QPW9hYHtePRoy/437549ea2bddea06d4a801726fb913.jpeg "Náhľad receptu Koláč z mascarpone a ovocím")
Koláč z mascarpone a ovocím
Tento sladký koláč z mascarpone a ovocím je skvelou voľbou pre letné popoludnia. Je ľahký, osviežujúci a vďaka ovociu plný vitamínov. Môžete ho pripraviť s akýmkoľvek ovocím, ktoré máte práve po ruke, ale najlepšie chutí s jahodami alebo malinami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/D8E1jNo060c2DLNptz_U/e695fb3260551f3fc644d561f97b98.jpeg "Náhľad receptu Kura na čínsky spôsob")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LmQTl6FDI6oTkcEob9Nt/a47b2d747f732b4f2d5214e17dba24.jpeg "Náhľad receptu Záhorácka fazuľová polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/tZD2hV6UVmD5mc64RUgk/2bd5cf36a67875899fe8e938ae3c85.jpeg "Náhľad receptu Takéto pizza slimáky ste ešte nejedli. Mňam. /Varím s úsmevom.")
Takéto pizza slimáky ste ešte nejedli. Mňam. /Varím s úsmevom.
Takéto pizza slimáky ste ešte nejedli. Mňam. /Varím s úsmevom.
