REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XBHNrbUyQ37r3OdGNY7S/811d3de16aa9e66f6b1097ebcae8d6.jpeg "Zdravá nepečená torta")
Zdroj: Canva
Zdravá nepečená torta
Táto torta je ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí si chcú dopriať sladkú pochúťku bez pocitu viny. Je bez múky, cukru a mliečnych produktov a je plná zdravých ingrediencií.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
10
Pre spodnú vrstvu:
- 200 g datlí
- 100 g Vlašských orechov
- 50 g kakaa
Pre vrchnú vrstvu:
- 2 ks zrelé banány
- 150 g nesladeného kokosového mlieka
- 200 g orechov
- 70 g kakaa
- Med
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Datle namočíme do vody a necháme ich v nej približne 30 minút, aby zmäkli. Potom ich rozmixujeme s vlašskými orechmi a kakaom. Zmes rozotrieme na dne tortovej formy a necháme chladnúť v chladničke.
2. Krok
Banány, kokosové mlieko, orechy a kakao rozmixujeme do hladka. Zmes rozotrieme na vrstvu z datlí a orechov.
3. Krok
Tortu potom necháme v chladničke stuhnúť približne 2 hodiny alebo cez noc. Pred podávaním tortu môžete ozdobiť banánmi a orieškami prípadne poliať medom.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/wvHXhTaaE-6wsBph0gkD/c54b15877434c616bb456051e738dc.jpeg "Náhľad receptu Šťavnatý makovo jablkový koláč")
Šťavnatý makovo jablkový koláč
Šťavnatý koláč, ktorý sa hodí na každú príležitosť. Je kombináciou maku, jabĺk a smotany.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/st8fsY4kroFqLIMzHqhO/b62ca3993808931f346a73ba75a5dc.jpeg "Náhľad receptu Dokonalé chrumkavé pečené zemiaky")
Dokonalé chrumkavé pečené zemiaky
Chrumkavé pečené zemiaky v kombinácii s nadýchaným vnútrom vám dajú chuť na ďalšie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qkL9Eu-Zhp8vg_R0aWxf/52a4eab7b20c0f39e3a8ce79e04e62.jpeg "Náhľad receptu Tvarohové slimáky")
Tvarohové slimáky
Pre jedného slimáky, pre druhého osie hniezda. Plnené so smotanovo-tvarohovou plnkou❤️ Tieto koláče sú neuveritelne mäkučké a ľahké ako obláčik. Pozor, miznú z plechu ešte teplé! :-)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
Morčacie soté s ryžou
Vyskúšajte toto výborné a jednoduché morčacie soté nielen pre deti s hráškom a ryžou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3iuWf0k92jU7Nqq1c14T/c414d7bcdf91331247fbfee06c179e.jpeg "Náhľad receptu Obrátené bravčové rezne")
Obrátené bravčové rezne
Veľmi radi pripravujeme tieto šťavnaté obrátené bravčové rezne, obrátené sa volajú preto, že sa najskôr obalia v strúhanke až potom vo vajíčku. Sú krásne jemné a veľmi šťavnaté. V kombinácii s čerstvou zeleninou sú výborné.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Sdw92yh3eZ_Ft25vrOIC/52abc0e32f66c64bd73661703d958a.jpeg "Náhľad receptu Parená kysnutá knedla")
Parená kysnutá knedla
Takto robievala knedlu moja mama a takto ju robievam aj ja 🙂 Je nadýchaná, jemná a taká zostane aj na druhý deň. Obchodná knedla sa domácej nikdy nevyrovná!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Wweu0K5QPW9hYHtePRoy/437549ea2bddea06d4a801726fb913.jpeg "Náhľad receptu Koláč z mascarpone a ovocím")
Koláč z mascarpone a ovocím
Tento sladký koláč z mascarpone a ovocím je skvelou voľbou pre letné popoludnia. Je ľahký, osviežujúci a vďaka ovociu plný vitamínov. Môžete ho pripraviť s akýmkoľvek ovocím, ktoré máte práve po ruke, ale najlepšie chutí s jahodami alebo malinami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/K-6yjDY7aUidfUBmy7WI/eb83669620dac40ea664a45b5ddccf.png "Náhľad receptu Kakaový závin")
