Zdravá hlivová polievka

Name: Zdravá hlivová polievka
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 1 stredná Cibuľa; 1 pl olivový olej; 280 g hliva; 1550 voda; 1 zemiak; 1 stredná mrkva; 1 petržlen; 3 strúčiky cesnak; 2 pl rozdrvených celozrnných vločiek; soľ; vegeta; kari; kurkuma; mleté čierne korenie; drvená rasca; podľa chuti vňať petržlenová

Stanula

Rýchla a výživná

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

1 stredná Cibuľa Pridané do
1 pl olivový olej Pridané do
280 g hliva Pridané do
1550 voda Pridané do
1 zemiak Pridané do
1 stredná mrkva Pridané do
1 petržlen Pridané do
3 strúčiky cesnak Pridané do
2 pl rozdrvených celozrnných vločiek Pridané do
soľ Pridané do
vegeta Pridané do
kari Pridané do
kurkuma Pridané do
mleté čierne korenie Pridané do
drvená rasca Pridané do
podľa chuti vňať petržlenová Pridané do

Odporúčané produkty

Podravka ochucovadlo

Podravka NATUR

Podravka kečup jemný

Podravka dijónska horčica

REKLAMA

Postup

50 min.

1. Krok

Na kvapke oleja speníme cibuľu, pridáme hlivu ,postrúhané ,alebo jemne rozmixované mrkvu a petržlen a s troškou vody podusíme do polomäkka.Pridáme zemiaky a zbytok vody .

2. Krok

Dochutíme a varíme kým zemiaky nie sú mäkké,,pridáme vločky prevaríme a máme hotovo .

7. marca 2023