Vegetariánsky sendvič plnený cícerovým šalátom

Name: Vegetariánsky sendvič plnený cícerovým šalátom
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 1 konzerva Prepláchnutý a odkvapkaný cícer; 0.25 pohár majonéza; 1 čajová lyžička dijonská horčica; 0.5 Malá červená cibuľa, jemne nasekaná; 1 stonka Zeler, jemne nasekaný; 2 nasekaná čerstvá petržlenová vňať; 1 čajová lyžička citrónová šťava; soľ a korenie podľa chuti; 4 plátky Chleba; Hlávkový šalát na podávanie; Plátky paradajok na podávanie

Tammers

Vyberte si zdravšiu a bezmäsitú alternatívu v podobe tohto chutného sendviča s cícerom. Je plný chutí s rôznou zeleninou a cícerom, vhodný na rýchly obed alebo ľahkú večeru.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

1 konzerva Prepláchnutý a odkvapkaný cícer Pridané do
¹⁄₄ pohár majonéza Pridané do
1 čajová lyžička dijonská horčica Pridané do
¹⁄₂ Malá červená cibuľa, jemne nasekaná Pridané do
1 stonka Zeler, jemne nasekaný Pridané do
2 nasekaná čerstvá petržlenová vňať Pridané do
1 čajová lyžička citrónová šťava Pridané do
soľ a korenie podľa chuti Pridané do
4 plátky Chleba Pridané do
Hlávkový šalát na podávanie Pridané do
Plátky paradajok na podávanie Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 2

REKLAMA

Postup

25 min.

1. Krok

V miske roztlačte cícer, kým nebude mať drobivú konzistenciu.

2. Krok

K cíceru pridajte majonézu, dijonskú horčicu, červenú cibuľu, zeler, petržlen a citrónovú šťavu. Dobre premiešajte, kým sa ingrediencie dobre nespoja.

3. Krok

Cícerovú zmes podľa chuti osolíme a okoreníme.

4. Krok

Opečte plátky chleba.

5. Krok

Na jeden plátok chleba natrite veľké množstvo cícerovej zmesi. Pridajte šalát a plátky paradajok.

6. Krok

Navrch položte druhý plátok chleba.

7. Krok

Postup zopakujte aj pri druhom sendviči.

8. Krok

Sendviče rozrežte na polovicu a ihneď podávajte.