:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/h_-c1dv10lyjzoXgt8Ym/3473c781d5776030e09d32cda3b299.png "Syrovo-tuniakové cestoviny")
Syrovo-tuniakové cestoviny
Recept na tuniakové cestoviny so syrom. Sú rýchle na prípravu, plné bielkovín a omega-3 mastných kyselín, ktoré sú dobré pre srdce.
Ingrediencie
- 400 g cestovín
- 2 plechovky tuniaka v olivovom oleji
- 200 g strúhaného syra
- 2 pl olivového oleja
- 1 ks pór
- 3 strúčiky cesnaku
- 100 ml smotany na varenie
- soľ a čierne korenie
- bazalka
Najnovšie letáky
Postup
V hrnci uvarte cestoviny podľa návodu na balení, al dente. Cestoviny potom prelejte studenou vodou a sceďte.
Pór nakrájajte na kolieska a cesnak nadrobno. V panvici na olivovom oleji opražte pór s cesnakom do mäkka.
Pridajte na panvice tuniaka spolu s olivovým olejom z plechovky a nechajte ho opražiť spolu s pórom a cesnakom.
K tuniakovi prilejte smotanu na varenie, strúhaný syr a všetko dochuťte soľou, korením a bazalkou. Miešajte, kým sa syr úplne nerozpustí.
Nakoniec pridajte uvarené cestoviny a dôkladne premiešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili.
Hotové syrovo-tuniakové cestoviny odložte z ohňa a nechajte chvíľu postáť, aby sa chute prepojili.
Podávajte teplé, posypané čerstvou bazalkou alebo inými bylinkami podľa chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SSOvDpEuynMJ46tVNV0D/7e55295d193d16050cff370c447c68.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie bravčové pliecko na šťave")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CfGBcTwCYda7E5PilDyb/11cd620feb4099594cb332e16042a7.jpeg "Náhľad receptu Slaná cuketovo-mrkvová roláda")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/bB-48_I-nGEWQzTp4RkU/b0fc1d18f87bb7968c2a04182fae08.jpg "Náhľad receptu CUKETOVÝ SLANÝ KOLÁČ")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/j0g8O7BvRzbP0wSSev7U/dbd6a2a6de0dbc0c67e463be6221de.jpeg "Náhľad receptu Obrátený rezeň")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XFNtIiwhKrVfBnJxnxRz/bd9ae53db3ade63a3b9e47f5e474b3.jpeg "Náhľad receptu Cuketová polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/L3l7jKdXU5T3R01dxbLR/ec071380ac9d5bd767983c9430a016.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté pečené karé v celku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/oW9FyaGk14_gYwT4g-ng/07ad9c2d7372867f5bddbb48a33134.jpeg "Náhľad receptu Kysnutý koláč s ovocím a mrveničkou")
