REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SbypPcIG0RKYxXLGBz2v/faa4814604ac854987a81e15b22f11.jpeg "špenátová polievka so zemiakmi")
Zdroj: blackjake from Getty Images Signature
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 400 g špenátu (čerstvého, mrazeného alebo konzervovaného)
- 2 kus zemiaky
- 1 kus Cibuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 l zeleninového vývaru
- 100 ml smotany na varenie
- 2 pl olivového oleja
- soľ a čierne korenie
- muškátový oriešok na dochutenie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Cibuľu a cesnak ošúpeme a posekáme nadrobno. Zemiaky ošúpeme a nakrájame na kocky. Špenát očistíme a pokrájame.
2. Krok
Na panvici rozohrejeme olej a pridáme cibuľu. Potom pridáme cesnak a necháme ho chvíľu opekať. Toto je kľúčový moment - cibuľa a cesnak dávajú polievke nádhernú chuť.
3. Krok
Pridáme zemiaky a špenát a premiešame. Zalejeme zeleninovým vývarom a necháme dusiť približne 20 minút.
4. Krok
Potom všetko rozmixujeme ponorným mixérom do hladka.
5. Krok
Prilejeme smotanu, dochutíme soľou, korením a muškátovým orieškom.
6. Krok
Špenátovú polievku necháme ešte 5 minút povariť a môžeme servírovať.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SSOvDpEuynMJ46tVNV0D/7e55295d193d16050cff370c447c68.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie bravčové pliecko na šťave")
Najlepšie bravčové pliecko na šťave
Recept na bravčové pliecko na prírodno :) Vynikajúci recept z bravčového pliecka, ktorý si zamiluje celá rodina. Stačí mať k dispozícií pár ingrediencií a vynikajúce bravčové mäso na šťave je na svete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/zr9wXosbjV0FTkbLLwzy/c86f6a014c07e87dfc3f944a581068.jpeg "Náhľad receptu Domáci lekvár z divých sliviek")
Domáci lekvár z divých sliviek
Domáci lekvár z divých sliviek (myrobalánov) má vynikajúcu navinulú, sladkokyslú chuť a krásnu vôňu. Keďže divé slivky obsahujú veľa kôstok a prirodzeného pektínu, pripravujem ho tradičným prevarovaním a pasírovaním. Výborne sa hodí na pečené šišky, koláč
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/S2vF71eXEPLTpXCNKE7T/6748dbe628f670be3272fba8ab7934.png "Náhľad receptu Cuketová polievka bez smotany")
Cuketová polievka bez smotany
Recept na cuketovú polievku bez smotany, ktorá je ideálna pre tých, ktorí hľadajú zdravšiu a menej kalorickú verziu tejto polievky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/r7aM_pB1MegBMbAkFldH/d53d8f906a197d9b304f993d2888c1.jpeg "Náhľad receptu Pečená pistáciová kaša")
Pečená pistáciová kaša
AK máš rád pistácie, priprav si takúto pečenú kašu. O raňajky na pár dní máš postarané a navyše zdravo a chutne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/bB-48_I-nGEWQzTp4RkU/b0fc1d18f87bb7968c2a04182fae08.jpg "Náhľad receptu CUKETOVÝ SLANÝ KOLÁČ")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/30hnHqUdpHob1_9M4_q8/6bd4b3753520e22ce94472b3bb1f46.jpeg "Náhľad receptu Zaváraná paradajková omáčka na cestoviny")
Zaváraná paradajková omáčka na cestoviny
Recept na zaváranú paradajkovú omáčku na cestoviny, ktorú si môžete pripraviť do zásoby na celú zimu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LmQTl6FDI6oTkcEob9Nt/a47b2d747f732b4f2d5214e17dba24.jpeg "Náhľad receptu Záhorácka fazuľová polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/QRAuH_-gIoq2QVtBtHo2/456b0f1b5b449caadc195242ff2339.jpeg "Náhľad receptu Cottage placky so šunkou")
Cottage placky so šunkou
AK si myslíš, že nezješ cottage, skús tento recept. Pochutí si celá rodina.
