REKLAMA

Sendvič s tuniakovou nátierkou a mrkvovým šalátom

Plnohodnotná a vyvážená desiata

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • obľúbené pečivo Pridané do
  • tuniak v konzerve Pridané do
  • grécky nízkotučný jogurt Pridané do
  • smotanový syr Pridané do
  • bylinky Pridané do
  • mrkva Pridané do
  • Med Pridané do
  • vlašské orechy Pridané do
REKLAMA

Postup

10 min.

Do dvoch sendvičov pripravíme nátierku, ktorá sa skladá z premiešaného tuniaka z konzervy, smotanového roztierateľného syra a gréckeho nízkotučného jogurtu. Ak chceme pridať nejaké strukoviny (šošovica, cícer), je dobré skryť ich tak, že ich rozmixujete do hladka s tuniakom a syrom.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Veľkonočné

252 receptov

Obed

5038 receptov

Šaláty

423 receptov

Cestoviny

562 receptov

Mäsité jedlá

2312 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Dezert

3923 receptov

Mascarpone

352 receptov