REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xton6ElDmwKuU_SSTU7y/b9195297e5641ab3dddf5afb8d34ed.jpeg "Proteínové sušienky s čokoládovými lupienkami")
Proteínové sušienky s čokoládovými lupienkami
Tieto proteínové sušienky s čokoládovými lupienkami sa stanú vašou novou obľúbenou pochúťkou na prípravu jedál! Sú rýchle, jednoduché a potrebujete len 6 ingrediencií! Neobsahujú lepok, olej, orechy ani rafinovaný cukor a dajú sa pripraviť aj vegánske!
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
8
- 100 g ovsených vločiek
- 40 g proteínového prášku
- 1 čl Prášku do pečiva
- 15 g cukru alebo sladidla
- Štipka soli
- 125 g jogurtu
- 60 g čokoládových lupienkov
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
20 min.
1. Krok
Predhrejte rúru na 180 °C / 160 °C s ventilátorom a pripravte si plech vystlaný papierom na pečenie.
2. Krok
Všetky suché ingrediencie pridajte do misy a premiešajte.
3. Krok
Pridajte jogurt a premiešajte. Ak je cesto príliš mokré, pridajte viac ovsenej múky a ak je príliš suché, viac jogurtu .
4. Krok
Pridajte čokoládu a vytvarujte z cesta na sušienky veľkú guľu.
5. Krok
Medzi dlaňami vytvarujte osem guľôčok, sploštite ich do tvaru sušienok, poukladajte ich na plech a pečte 13 – 15 minút, kým okraje nezhnednú.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/e3IA177KzWkl_GAFUIaW/eb61c26c7b954460c3a112f87f11cc.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie stehná s horčicou a mrkvou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Om3mqfZLNr7huBxFcKtp/f98a166b19d08a30f582c656ad174a.jpeg "Náhľad receptu Kôprová polievka so zemiakmi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ZUBnnL3h9qmijXktK3ad/4d966e706bb5ff6127001a68b62693.jpeg "Náhľad receptu Matcha muffiny s jahodami a kefírom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qRqfPnYtTuN6dHthjLbe/aae9b87a0a9ca62626f1ea7c68f085.jpeg "Náhľad receptu Bravčová panenka na šťave")
Bravčová panenka na šťave
Šťavnatá bravčová panenka na šťave so zeleninou a posypaná gyrosovým korením.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/aqb4HsKKB4znE8N6MAUq/4b4a3ba232ab0374cfbdda310a1e31.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý kakaový koláč s polevou")
Jednoduchý kakaový koláč s polevou
Tento jednoduchý kakaový koláč s jemnou polevou a orechmi je vláčny, rýchly na prípravu a zvládne ho aj začiatočník. Spojenie kakaa, maslového cesta a chrumkavých orechov vytvára lahodný domáci dezert, ktorý sa hodí ku káve aj na každodenné maškrtenie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/nYktLAqfICkmP2VemI8k/b137dd8d90ba32b9735b539d61c6fb.jpeg "Náhľad receptu Jemné mliečne pečivo - MILCHBRÖTCHEN")
Jemné mliečne pečivo - MILCHBRÖTCHEN
Mäkké a ľahučké ako obláčik. Ja toto pečivo už v obchode nekupujem! Domáce je 100 krát lepšie!😍
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xmzmbFOEfjS848FqCZRR/1ab15d77ebe4e60ce54a155095fd99.jpeg "Náhľad receptu Výborné kuracie medailóniky")
Výborné kuracie medailóniky
Kuracie prsia sú pre mnoho ľudí suchým mäsom, ale pravdou je, že ich treba len vedieť správne pripraviť, aby zostali šťavnaté. Toto je práve jedna z možností na skvelé jedlo z nich. Robievam tieto medailóniky veľmi rada, sú rýchle a chutné🙂
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0JMX7bAr171-ul6qrbq5/a7c6dd2bfcb4177e777d90005256cf.jpeg "Náhľad receptu BRAVČOVÉ PLATKY V HORČICOVEJ OMÁČKE S RYŽOU")
