REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qNbUsy7RF9lR2VDS0tYH/7ad501760f7ca415497ef8b34c132e.jpeg "Proteinové cestoviny s omáčkou")
Zdroj: LauriPatterson from Getty Images Signature
Proteinové cestoviny s omáčkou
Proteinové cestoviny s mäsovou omáčkou sú skvelou voľbou pre tých, ktorí sa snažia zdravo a fit stravovať.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
Cestoviny
- 400 g proteinové cestoviny
Omáčka
- 2 kus kuracie prsia
- 1 kus paprika
- 1 kus Cibuľa
- 1 kus mrkva
- 2 pl olivový olej
- 200 ml kurací vývar
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
Uvarte proteinové cestoviny podľa inštrukcií na balení.
2. Krok
Kuracie prsia opečte na olivovom oleji. Pridajte nasekanú cibuľu, papriku a mrkvu. Toto všetko spolu orestujte kým zelenina nezmäkne.
3. Krok
Pridajte kurací vývar a varte pokiaľ sa omáčka nezačne zahusťovať.
4. Krok
Hotovú omáčku rozmiešajte s uvarenými cestovinami a podávajte.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FQd-sYhdn9YutrRX59Tn/51bff3d4719b69ada95e76a1e7ff2f.png "Náhľad receptu Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou")
Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
Klasické cestoviny s kuracím mäsom v krémovej syrovej omáčke, ktoré potešia každého milovníka talianskej kuchyne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
Holandský rezeň
Holandský rezeň je zmes mletého mäsa a syra. Môžeme použiť mäso bravčové prípadne zmes bravčového a hovädzieho mäsa v pomere 2 : 1.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/j-gxYi63x0zWpRPcBj99/ef72ccd4cfd4ba26419d138f134327.jpeg "Náhľad receptu Banánové muffiny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/62XZ-0aue2Ul2_c5si6b/2763c33f524fa2c6d4ed8c84c16039.jpeg "Náhľad receptu čokoládovo arašidové ovsené košíčky")
čokoládovo arašidové ovsené košíčky
Tieto čokoládovo-arašidovo-maslové ovsené košíčky sú tak lahodnou a zdravou sladkou pochúťkou a ich príprava je naozaj veľmi jednoduchá.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/tY9QoQLJtTT6kp_mJBrI/ad7276cd13aa74b3ce379cfadf74c9.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia s pomarančovou omáčkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-6nBqj7wv-cEH4jCmGx-/e823d9b37de86a2d617ea555ad04cd.jpeg "Náhľad receptu Jahodové brownie s tvarohom")
Jahodové brownie s tvarohom
Kombinácie jahôd a tvarohu je skvelá a osviežujúca kombinácia do teplých letných dní.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Jy2y6NF4vtdustGmiXoV/341944288d2181c3dffc3b191e6ea2.jpeg "Náhľad receptu Vláčny mandlový koláčik")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6wZPkxkXwenjACXRU529/6783883f6a8dc8403af74e9499caf4.jpeg "Náhľad receptu Výborný kelový prívarok ako od babičky")
Výborný kelový prívarok ako od babičky
Recept na výborný fit kelový prívarok so zemiakmi, ktorý môžeme podávať s klobáskou, vareným vajíčkom alebo aj samostatne.
