REKLAMA

Proteínová čokoládová pena

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 4 vajcia uvarene natvrdo Pridané do
  • 3 Lyžice kvalitného kakaa Pridané do
  • 13 hrnček mlieka kravského alebo rastlinného Pridané do
  • 3 Lyžice medu možno použiť aj iné sladidlo Pridané do
  • 2 lyžičky vanilkového extraktu Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Vajcia uvarte natvrdo, nechajte ich úplne vychladnúť a potom ich olúpte.

2. Krok

Do mixéra dajte celé olúpané vajcia, pridajte kakao, mlieko, med alebo iné sladidlo a vanilkový extrakt a všetko dôkladne rozmixujte, kým nevznikne úplne jednoliata, jemná hmota bez kúskov.

3. Krok

Penu preložte do misiek a nechajte aspoň 2 hodiny v chladničke.

4. Krok

Pred podávaním môžete penu poprášiť kakaom a ozdobiť drobným ovocím.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5093 receptov

Mäsité jedlá

2344 receptov

Patizón

13 receptov

Rýchle jedlá

4444 receptov

Dezert

3953 receptov

Kuracie mäso

812 receptov

Cestoviny

562 receptov

Večera

4824 receptov