REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8IY7UNxSNGUy68_xZS4x/dadd64fd313c98ef60a55316d195af.jpeg "Polievka z čiernej šošovice beluga")
Polievka z čiernej šošovice beluga
Polievka je rýchla, pretože belugu netreba vopred namáčať, navyše obsahuje veľa vitamínu B, železa a horčíka. Zaujímavé je, že celá polievka je čierna, rockeri a metalisti sa potešia.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
8
- 1 bal čierna šošovica beluga
- 1 ks cesnak
- 1 pl ocot
- soľ
- mleté čierne korenie
- bobkový list
- 2 ks Cibuľa
- 2 ks klobása
- majoránka
- 25 g maslo
- 2 ks mrkva
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
45 min.
1. Krok
Osmahneme cibuľu na masle.
2. Krok
Pridáme nakrájanú klobásku, mrkvu, šošovicu a zalejeme vodou. Super je, že belugu nenamáčame predtým. Pridáme aj bobkový list a majoránku.
3. Krok
Varíme 30-45 minút bez pokrievky, kým všetko nezmäkne. Soľ, čierne korenie a ocot pridávame, až keď je šošovica uvarená.
4. Krok
Nakoniec pridáme pretlačený cesnak.
5. Krok
Dobrú chuť!
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YYMYrXr_iJH9MKxRby2x/666b768acab7c605fd022e6281af18.jpeg "Náhľad receptu Kuracie závitky so šunkou a syrom")
Kuracie závitky so šunkou a syrom
Rýchle kuracie závitky plnené šunkou a syrom. Ako príloha je ryža.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-CeZ8MGbemsjnPXgmDgG/1ae8b0a914342c60cc7a9c67464e94.jpeg "Náhľad receptu Egrešový džem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/24EnDu0VOXB1amDRiLof/b50eabd95bc0cdf4d7923d44b1c888.jpeg "Náhľad receptu Jahodovo-vanilkový cheesecake")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8QWUbBcb7Pd1nGKRAn1K/45950c8acd782aa8a99ed1df5dbc86.jpeg "Náhľad receptu Fit čokoládovo-banánový koláč")
Fit čokoládovo-banánový koláč
(bez cukru, múky, s proteínom - voliteľne)
Nutričné hodnoty na 1 porciu (1/8 koláča):
Energia: ~107 kcal
Bielkoviny: ~8 g
Sacharidy: ~12 g
Tuky: ~3 g
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dSuX2TbDUZynONzC2UUM/06562b5fe3bf7e499079c5e21cd4e8.jpeg "Náhľad receptu Gnocchi s kuracím mäsom, sušenými paradajkami a baby špenátom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/p5j3ITXLHQX8y9TN_7jZ/17fdfd3865234d63b69d7fa3ac8dde.jpeg "Náhľad receptu Bublanina s pudingom")
Bublanina s pudingom
Bublanina obľúbený kolačik ,táto bublanina je šťavnatá a veľmi obľúbená.
Hrnček použi 250ml.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/g9dAs22e0R1ER5HLeY5s/e54c61bf97c45136dbda424c5be90e.jpeg "Náhľad receptu Kuracie na špajle")
