REKLAMA

Pečený zubáč v rúre

Zubáč pečený v rúre je vynikajúce jedlo vhodné pre všetkých milovníkov rýb.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 4 kúsky filety zubáča Pridané do
  • 2 Lyžice olivového oleja Pridané do
  • 2 strúčiky cesnaku (nasekaného) Pridané do
  • 1 lyžička sušenej bazalky Pridané do
  • 1 lyžička sušenej oregana Pridané do
  • 1 ks citrón Pridané do
  • soľ a korenie podľa chuti Pridané do
REKLAMA

Postup

45 min.
1. Krok

Zahrejte rúru na 200 stupňov Celzia.

2. Krok

Pripravte si bylinkovú zmes. V malej miske zmiešajte olivový olej, cesnak, bazalku, oregano, soľ a korenie.

3. Krok

Filety zo zubáča umyjeme pod tečúcou vodou a osušte ich papierovou utierkou.

4. Krok

Na plech na pečenie položte kusy zubáča.

5. Krok

Každý kus zubáča potrite pripravenou bylinkovou zmesou z oboch strán.

6. Krok

Vložte plech so zubáčom do vyhriatej rúry a pečte ho 20-25 minút.

7. Krok

Po upečení zubáča nechajte trochu vychladnúť a podávajte ho poliaty citrónovou šťavou.

Podobné recepty

Chrumkavé filety z čerstvého pstruha pečené v rúre

Vychutnajte si lahodnú sviežosť pstruha, ktorý je dochutený šikovnou zmesou byliniek a korenín a dokonale upečený. Tento recept na pstruha pečeného v rúre ponúka zdravú alternatívu pre všetkých milovníkov rýb, ktorí si chcú dopriať jedlo z morských plodov s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín.
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Pečená pražma zlatá
Videorecept

Pečená pražma zlatá

Vynikajúca pražma zlatá pečená v alobale. Ako príloha sa hodia opečené zemiaky.

Pečený pstruh s cesnakom

Perfektný pečený pstruh na masle s cesnakom, ktorý sa hodí na všednú večeru alebo na rýchly obed cez víkend.

Losos s restovanou zeleninou

Tento losos určite nie je nudný losos. Recept je vhodný napríklad na špeciálnu večeru.

Losos s paradajkovou omáčkou

Vynikajúci grilovaný losos s paradajkovou omáčkou, ku ktorému sa hodí grilovaná zelenina a paradajková omáčka.

Dokonalý jednoduchý losos grilovaný v rúre

Tento recept zvýrazňuje osviežujúcu, chrumkavú kôrku lososa a zároveň zachováva vlhkosť a jemnosť vnútorného mäsa.

Perfektný losos pečený v rúre s citrónom, cesnakom a kôprom

Tento recept na lososa s citrónom a kôprom je dokonalým ľahkým a aromatickým pokrmom. Jednoduchá marináda dodáva lososovi pikantnú sviežosť a zároveň zachováva jeho jemnú a vlhkú štruktúru. Skvelé jedlo pre milovníkov morských plodov, ktorí hľadajú zdravé a chutné jedlo, ktoré je jednoduché na prípravu a zároveň sofistikované.

Filé v alobale

Rýchlovka, ktorá je chutná

Podobné recepty

Chrumkavé filety z čerstvého pstruha pečené v rúre

Vychutnajte si lahodnú sviežosť pstruha, ktorý je dochutený šikovnou zmesou byliniek a korenín a dokonale upečený. Tento recept na pstruha pečeného v rúre ponúka zdravú alternatívu pre všetkých milovníkov rýb, ktorí si chcú dopriať jedlo z morských plodov s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín.
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Pečená pražma zlatá
Videorecept

Pečená pražma zlatá

Vynikajúca pražma zlatá pečená v alobale. Ako príloha sa hodia opečené zemiaky.

Pečený pstruh s cesnakom

Perfektný pečený pstruh na masle s cesnakom, ktorý sa hodí na všednú večeru alebo na rýchly obed cez víkend.

Losos s restovanou zeleninou

Tento losos určite nie je nudný losos. Recept je vhodný napríklad na špeciálnu večeru.

Losos s paradajkovou omáčkou

Vynikajúci grilovaný losos s paradajkovou omáčkou, ku ktorému sa hodí grilovaná zelenina a paradajková omáčka.

Dokonalý jednoduchý losos grilovaný v rúre

Tento recept zvýrazňuje osviežujúcu, chrumkavú kôrku lososa a zároveň zachováva vlhkosť a jemnosť vnútorného mäsa.

Perfektný losos pečený v rúre s citrónom, cesnakom a kôprom

Tento recept na lososa s citrónom a kôprom je dokonalým ľahkým a aromatickým pokrmom. Jednoduchá marináda dodáva lososovi pikantnú sviežosť a zároveň zachováva jeho jemnú a vlhkú štruktúru. Skvelé jedlo pre milovníkov morských plodov, ktorí hľadajú zdravé a chutné jedlo, ktoré je jednoduché na prípravu a zároveň sofistikované.

Filé v alobale

Rýchlovka, ktorá je chutná

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

1843 receptov

Obed

3765 receptov

Mascarpone

238 receptov

Cestoviny

420 receptov

Pre diabetikov

627 receptov

Cícer

42 receptov

Večera

3450 receptov

Dezert

2626 receptov