REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CUwrlJCW8uJYIYpt6scy/51de0fe71dbaf3f22e5d6162cdee38.jpeg "Ovsené košíčky s kokosom a banánom")
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
6
- 120 g vločky ovsené
- 20 g strúhaný kokos
- 1 banán g med
- 40 g kokosový olej
- 100 g biela čokoláda
- 1 pl kokosové maslo
- pekanové orechy
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
20 min.
1. Krok
Do misky dáme ovsené vločky, strúhaný kokos, med, kokosový olej a rozpučený banán. Všetko spolu dobre premiešame.
2. Krok
Hmotu natlačíme do silikónovej formy na muffiny, len dno a boky, aby bolo vnútro košíčkov prázdne. Pečieme na 180 °C zhruba 18 minút. Po upečení vyberieme z formy a necháme vychladnúť.
3. Krok
Na miernom ohni roztopíme čokoládu s kokosovým maslom, naplníme košíky a do stredu dáme pekanový orech.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/C1_jysCNjMrwDo2Qy6HQ/17ee13066809cf743837248c78ef0f.jpeg "Náhľad receptu Morčacie mäso na smotane")
Morčacie mäso na smotane
Morčacie mäso na smotane je jedlo, ktoré sa varí z kúskov morčacieho mäsa a dusí sa v smotanej omáčke. Podáva sa zvyčajne s prílohou, ako môže byť ryža, zemiaky, cestoviny alebo chlieb.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/GyUCaFex-6dL5oJkYkOV/c8ed0390baac69601e41e5324ff7bc.jpeg "Náhľad receptu Kurací paprikáš so zemiakmi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/j0g8O7BvRzbP0wSSev7U/dbd6a2a6de0dbc0c67e463be6221de.jpeg "Náhľad receptu Obrátený rezeň")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mCw59ykX5NINxM-r37Ji/867a7a356f17211619696cd6caefed.jpeg "Náhľad receptu Plnené perníčky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UuybTE5_5Bn3_3-lr8OL/814fcfd54c6d5a9766da44f3dda31fe0.jpg "Náhľad receptu Pečená falošná hovädzia sviečkovica")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pICCaT5CX7dfWPsxp02Y/2373b42ba098b3c72386347464fc89.jpeg "Náhľad receptu Rýchla domáca pizza na plechu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4KTUsDujnh-z116Q6M_D/0f5e5483cbe58e6360be01e9d652f4.jpeg "Náhľad receptu Bravčový guláš s knedľou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/PmlPuouoJ42H_z0vZTcQ/32a7f13770ebaa63384a58ae194540.jpeg "Náhľad receptu Vajíčkový šalát bez majonézy")
Vajíčkový šalát bez majonézy
Tento šalát je nie len ľahký a zdravý,ale aj
jednoduchý, rýchly a svieži.A kedže použijeme biely jogurt namiesto majonézy,obsahuje menej tuku,,tak je ideálny na raňajky,večeru ale aj na ľahký obed!
