:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/RgMUzn98A9WBVhOlqv3k/bf0b005db3c7be5ce0031740853de075.jpeg "Opekaný zubáč so zemiakovou kašou")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/a218e083facb01f73d6d239dcb6fe560.jpg)
Ingrediencie
počet porcií 2
- Infinity g zubáč
- Infinity ks zemiak
- Infinity pl rastlinný tuk
- Infinity dl mlieko
- soľ
- korenie štyroch farieb
- hladká múka
- drvená rasca
- citrónová šťava
- olivový olej
Postup
1. Krok
Zemiaky ošúpeme a dáme variť do osolenej vody, necháme rozvariť a scedíme. Do zemiakov pridáme maslo a mlieko a vymiešame do hladkej kaše ak je príliš husta pridávame viac mlieka, dosolime podľa chuti.
2. Krok
Filety zo zubáča osušíme kuchynskou utierkou osolíme, okoreníme, pridáme rascu a pokvapkáme citrónovou šťavou. Zubáča obalíme v múke.
3. Krok
Na panvici si roztopíme trochu masla s olivovým olejom, necháme rozpáliť a pridáme obalené filety. Opečieme z každej strany do zlatova, najskôr opekáme stranu s kožou. Naservírujeme filetu so zemiakovou kašou. Dobrú chuť.
Pridaj komentár a hodnotenie
0 / 255
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cBjyaYizYE8-07vHOUhz/e3452ab4be41a71e0d0fd01be159e876.jpg "Náhľad receptu Losos so syrovo-špenátovou plnkou")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/B5lDQHAN8nAqoMJgoRXb/bf904d6eb3c954db5c98f171c224e523.jpeg "Náhľad receptu Gratinovaná ryba")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jdH__y7ZSU8gtkxC0j9l/805b1c78f44e9d7ddbba263068a2147e.jpg "Náhľad receptu Restovaná cuketa s morčacím mäsom")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_gVTQLAZURrAXemcUiad/8117efad5adaf5b88fcf48c1345c09a8.jpeg "Náhľad receptu Rybacia polievka s omáčkou Rouille")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/vFhGooRM7MF2laruG5aj/b02eea2d7ae2c2c1c74111dda1816d84.png "Náhľad receptu Brokolicová krémová polievka")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fD639nu8zaHOWJKDVtUa/4bfacc34e27ab7806c7199ea4df56010.jpg "Náhľad receptu Cesnaková polievka")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uko64Rores6TSFm--L9J/b5a59c43c98c6c705b5edd22a1c92333.jpg "Náhľad receptu Polievka z morských plodov")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/nimLFGScEPSZi3ET394x/707d5048735c0df3b6cfb37c38d78b03.jpeg "Náhľad receptu Kuracie stehná s cesnakovo-parmezánovou omáčkou")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/5dca8e0d9bf8d21c30ac442442ebbc05.jpg "Mäsité jedlá")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/94738dc250191e94fa9166b5ad278960.jpg "šošovica")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/aefc945ade9386e31d5b8e36e191d789.jpg "Kél")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/a734b670da1a80e1b7f36ad28e3524f8.jpg "Nátierky")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/039d68ec7dcefe109a6a355d692f7627.jpg "Tvaroh")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/3c685380322548a72590aa6b1e826e20.jpg "Večera")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/c0bffae2c5aa8fda8425e5db25920876.jpg "Bezlaktózová diéta")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/caa56016c7ffe89d0cdfac00f8810228.jpg "špenát")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/8d86d74f1dcff63ff5bf417be7f34b16.jpg "Chren")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/5b57861ca3841dde4b46dfe8f277b783.jpg "Zdravé/fit recepty")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/8941d49117596cf40272660b3d307dbf.jpg "Ryža")
:contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/7a2683629c7ce57098ee214e0abe2ae2.jpg "Sušenie")
