REKLAMA

Zdroj: zi3000 from Getty Images

Marináda na grilované ryby

Táto jednoduchá, ale chutná marináda pre grilované ryby nielenže dodá vašim rybám vynikajúcu chuť, ale tiež pomôže, aby boli mäkké, šťavnaté a plné chuti. Ideálna pre všetky typy ryb.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4

Marináda

  • 60 ml olivový olej Pridané do
  • 1 ks limetka Pridané do
  • 2 ks cesnak Pridané do
  • 1 čajová lyžička soľ Pridané do
  • 1 čajová lyžička mleté čierne korenie Pridané do
  • 1 čajová lyžička sušené oregano Pridané do
  • petržlenová vňať Pridané do

Ryba

  • 4 ks rybie filé Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Najprv si v malej miske zmiešajte všetky ingrediencie pre marinádu. Olivový olej, šťavu z limetky, pretlačený cesnak, soľ, čierne korenie a oregano.

2. Krok

Rybacie filety položte do veľkej nádoby alebo do vrecúška na marinádu. Zalejte ich marinádou a nechajte ich odležať v chladničke minimálne 30 minút, ideálne cez noc.

3. Krok

Rybu potom grilujte na stredne vysokom teple približne 4 minúty na každej strane.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Vianočné

274 receptov

Obed

5000 receptov

Mäsité jedlá

2300 receptov

Na panvici

1290 receptov

Dezert

3885 receptov

Kuracie mäso

803 receptov

Večera

4724 receptov

Pre diabetikov

632 receptov