REKLAMA

Lososové poké

REKLAMA
Aj takto lákavo môže vyzerať zdravá večera! Pozri si TOP recepty z kvalitných surovín

Recept nájdeš v tomto článku

Aj takto lákavo môže vyzerať zdravá večera! Pozri si TOP recepty z kvalitných surovín

Ingrediencie

porcií
4
  • čerstvý jemne zaúdený losos (alebo iba obyčajný) Pridané do
  • 1 hrnček ryža Pridané do
  • 2 ks avokádo Pridané do
  • 12 hrnček edamame Pridané do
  • 2 ks mrkva Pridané do
  • 2 ks paprika, reďkovka Pridané do
  • alebo iná zelenina, ktorú obľubujete :) Pridané do
  • sójovej omáčky Pridané do
  • soľ, korenie, čili omáčka Pridané do
  • sézamové semienko Pridané do
  • japonská majonéza/majonéza Pridané do
  • sezamový olej (alebo iný) Pridané do
REKLAMA

Postup

45 min.
1. Krok

Uvaríme si klasicky ryžu.

2. Krok

Lososa nakrájame na kocky, namarinujeme v sójovej omáčke a zprudka opražíme na oleji (najlepšie na sézamovom).

3. Krok

Nakrájame si zeleninu a opražíme edamame fazuľky na panvici s troškou masla.

4. Krok

Ideme servírovať: pridáme ryžu, na ňu lososa a zeleninu. Polejeme majonézou a čili omáčkou a posypeme sézamom.

Komentáre (1)

Hermina 13. 11. 2022

Odskúšané :) Vydarilo sa na prvý krát! Ďakujem.

Podobné recepty

Ryžové rezance s lososom

Rezance nemusia byť iba s mäsom

Ázijské lososové zeleninové jednoduché rezance Stir Fry

Jedlo, ktoré uspokojí vaše túžby po morských plodoch, Losos Stir Fry Noodles je spojením ázijských chutí a bohatého lososa. Toto ľahko pripraviteľné jedlo je zdravé a chutné, plné zeleniny, rezancov a sladko-slanej omáčky.

Losos v horčicovo medovej marináde so zemiakovou kašou

Pre milovníkov rýb aj tých ktorý ich veľmi nemusia.

Maki sushi s lososom a surimi tyčinkami

Japonská klasika v našom prevedení. :)

Losos so zeleninovým šalátom

Losos opečený na masle so zeleninovým šalátikom

Cestoviny s lososom a syrovou omáčkou

Cestoviny s údeným lososom a syrovou omáčkou predstavujú ideálny spôsob, ako sa nasýtiť a zároveň si vychutnať luxusnú večeru.
Romi
Romi
Náhľad receptu Losos na zelenine
Videorecept

Losos na zelenine

Príprava lososa je naozaj jednoduchá! Pomocou tohto jednoduchého receptu sa dozviete, ako pripraviť lososa pečeného v rúre so zeleninou. Toto jedlo si zamiluje každý!

Losos s restovanou zeleninou

Tento losos určite nie je nudný losos. Recept je vhodný napríklad na špeciálnu večeru.

Podobné recepty

Ryžové rezance s lososom

Rezance nemusia byť iba s mäsom

Ázijské lososové zeleninové jednoduché rezance Stir Fry

Jedlo, ktoré uspokojí vaše túžby po morských plodoch, Losos Stir Fry Noodles je spojením ázijských chutí a bohatého lososa. Toto ľahko pripraviteľné jedlo je zdravé a chutné, plné zeleniny, rezancov a sladko-slanej omáčky.

Losos v horčicovo medovej marináde so zemiakovou kašou

Pre milovníkov rýb aj tých ktorý ich veľmi nemusia.

Maki sushi s lososom a surimi tyčinkami

Japonská klasika v našom prevedení. :)

Losos so zeleninovým šalátom

Losos opečený na masle so zeleninovým šalátikom

Cestoviny s lososom a syrovou omáčkou

Cestoviny s údeným lososom a syrovou omáčkou predstavujú ideálny spôsob, ako sa nasýtiť a zároveň si vychutnať luxusnú večeru.
Romi
Romi
Náhľad receptu Losos na zelenine
Videorecept

Losos na zelenine

Príprava lososa je naozaj jednoduchá! Pomocou tohto jednoduchého receptu sa dozviete, ako pripraviť lososa pečeného v rúre so zeleninou. Toto jedlo si zamiluje každý!

Losos s restovanou zeleninou

Tento losos určite nie je nudný losos. Recept je vhodný napríklad na špeciálnu večeru.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

3969 receptov

Mascarpone

269 receptov

Mäsité jedlá

1926 receptov

Dezert

2907 receptov

Raňajky

1033 receptov

Veľkonočné

223 receptov

Večera

3640 receptov

Šaláty

325 receptov