REKLAMA

Jednoduchý avokádový puding

Tento avokádový puding je zdravá a chutná alternatíva k tradičnému dezertu a dokonale sa hodí pre tých, ktorí sú na bezlepkovej diéte alebo pre vegetariánov.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • 2 ks avokádo Pridané do
  • 1 ks banán Pridané do
  • 12 šálky kokosové mlieko Pridané do
  • 14 šálky javorový sirup Pridané do
  • 14 šálky kakao Pridané do
  • 1 kl vanilková esencia Pridané do
  • štipka soli Pridané do
REKLAMA

Postup

120 min.
1. Krok

Avokádo ošúpeme, vyberieme jadrá a dáme do mixéra. Pridáme nakrájaný banán, mlieko, javorový sirup, kakao, vanilkový extrakt a štipku soli.

2. Krok

Všetko zmixujeme, kým nedosiahneme krémovú konzistenciu bez hrudiek. Ak sa nám zdá puding veľmi hustý, môžeme pridať ešte mlieko.

3. Krok

Keď je zmes hladká, nalejeme ju do misky a dáme do chladničky aspoň na 2 hodiny stuhnúť.

4. Krok

Na ozdobu môžeme na vrch avokádového pudingu pridať lyžicu kokosovej smotany alebo kakaového prášku.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4378 receptov

Mäsité jedlá

2097 receptov

Mascarpone

313 receptov

Večera

4050 receptov

Raňajky

1258 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Cestoviny

492 receptov

Dezert

3372 receptov