Cestoviny s tuniakom a kukuricou

Cestoviny s tuniakom a kukuricou

25 min
2
REKLAMA

Recept na zdravé cestoviny s tuniakom pre deti aj dospelých :)

25 min
2
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 300 g Fusilli cestoviny Pridané do
  • soľ Pridané do
  • korenie Pridané do
  • 1 lyžica olivového oleja Pridané do
  • 1 malá červená cibuľa Pridané do
  • 3 strúčiky cesnaku Pridané do
  • 1 konzerva tuniaka Pridané do
  • 0.3 plechovky kukurice Pridané do
  • 150 ml smotany na šľahanie Pridané do
  • 1 lyžica syru parmezán Pridané do
  • čerstvá petržlenová vňať Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Cestoviny si uvaríme podľa návodu v osolenej vode al dente.

2. Krok

Na panvici si osmažíme posekanú červenú cibuľu a cesnak na olivovom oleji.

Cestoviny s tuniakom a kukuricou - krok prípravy 2
3. Krok

Pridáme tuniaka z konzervy zbaveného oleja a 2-3 minúty miešame.

Cestoviny s tuniakom a kukuricou - krok prípravy 3
4. Krok

K zmesi pridáme sladkú kukuricu.

Cestoviny s tuniakom a kukuricou - krok prípravy 4
5. Krok

Zalejeme smotanou a necháme variť 2 minúty.

Cestoviny s tuniakom a kukuricou - krok prípravy 5
6. Krok

Omáčku osolíme a okoreníme podľa chuti. Cestoviny buď nakladáme priamo na tanier a polejeme omáčkou, alebo ich zmiešame dokopy.

7. Krok

Na záver posypeme cestoviny strúhaným parmezánom a petržlenovou vňaťou.

Cestoviny s tuniakom a kukuricou - krok prípravy 7

Komentáre (1)

Bibiana 27. 1. 2022

dobrú chuť :)

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Mäsité jedlá

574 receptov

Obed

1334 receptov

Lacné jedlá

710 receptov

Kuracie mäso

225 receptov

Raňajky

487 receptov

Dezert

983 receptov

Pre diabetikov

602 receptov

Šaláty

102 receptov