Zdroj: Canva

Bulgur - základný recept

8 min
REKLAMA

Základný recept na prípravu bulguru. Je ľahko stráviteľný, jednoduchý na prípravu a má rôzne prínosy pre naše zdravie.

8 min
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 šálka bulgur Pridané do
  • 2 šálky voda Pridané do
  • Olej Pridané do
  • soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Jednu šálku bulguru nasypeme do hustého sitka a riadne ho premyjeme.

2. Krok

V kanvici si medzitým zavaríme 2 šálky vody.

3. Krok

Do hrnca nalejeme trošku oleja, pridáme štipku soli a bulgur opražíme - ako ryžu.

4. Krok

Následne ho zalejeme vriacou vodou a premiešame.

5. Krok

Hrnec zakryjeme a 3 minúty varíme. Po uplynutí minút sporák vypneme a necháme ešte bulgur 20 minúť dôjsť.

Podobné recepty

Rýchla cuketová omáčka so smotanou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Paradajkovo cviklová polievka
Recept od prémiového používateľa
Cuketové palacinky
Recept od prémiového používateľa
Jednoduché krémové cviklové rizoto
Recept od prémiového používateľa
Čokoladová ovsená miska
Recept od prémiového používateľa
Štuchané zemiaky s cibuľkou
Recept od prémiového používateľa

Podobné recepty

Rýchla cuketová omáčka so smotanou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Paradajkovo cviklová polievka
Recept od prémiového používateľa
Cuketové palacinky
Recept od prémiového používateľa
Jednoduché krémové cviklové rizoto
Recept od prémiového používateľa
Čokoladová ovsená miska
Recept od prémiového používateľa
Štuchané zemiaky s cibuľkou
Recept od prémiového používateľa

Top kategórie

Pečivo

219 receptov

Obed

1691 receptov

Lacné jedlá

856 receptov

Dezert

1180 receptov

Kuracie mäso

286 receptov

Mäsité jedlá

753 receptov

Pečenie

1427 receptov

Šaláty

135 receptov