REKLAMA

Zdroj: klenovaphoto from Canva

Brokolicová polievka bez smotany

Zdravá a chutná brokolicová polievka bez prídavku smotany. Táto polievka je prekvapivo krémová a rýchla na prípravu.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 1 ks brokolica Pridané do
  • 1 ks Cibuľa Pridané do
  • 2 strúčiky cesnaku Pridané do
  • 112 l zeleninový vývar Pridané do
  • 2 kl olivový olej Pridané do
  • 1 ks mrkva Pridané do
  • 12 kl mleté čierne korenie Pridané do
  • 1 kl soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Brokolicu očistíme a nakrájame na menšie kúsky. Cibuľu a cesnak olúpeme a nakrájame.

2. Krok

V hrnci rozpálime olivový olej. Pridáme nakrájanú cibuľu s cesnak a restujeme.

3. Krok

Potom pridáme brokolicu s mrkvou, premiešame a zalejeme vývarom.

4. Krok

Brokolicovú polievku necháme variť asi 15 až 20 minút.

5. Krok

Polievku rozmixujeme do hladka. Dochutíme soľou a korením.

6. Krok

Kto chce, môže polievku zmixovať.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4939 receptov

Lacné jedlá

1546 receptov

Kuracie mäso

796 receptov

Mäsité jedlá

2278 receptov

Dezert

3822 receptov

Nátierky

336 receptov

Raňajky

1531 receptov