REKLAMA

Banánovo-kakaový zmrzlinový shake

Najlepšie raňajkové jedlo v horúci letný deň!

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 3 zrelé banány Pridané do
  • 400 ml mlieka Pridané do
  • 1 pl kakao Pridané do
  • 1 ČJ škorice (nemusí byť) Pridané do
  • oriešky a semienka na posypanie Pridané do
REKLAMA

Postup

10 min
1. Krok

Banány ošúpeme a nakrájame na kolieska. Vložíme do sáčku na mrazenie a necháme zamraziť cez noc.

2. Krok

Banán, mlieko, kakao aj škoricu dáme do mixéra a vymixujeme do hladkej konzistencie.

3. Krok

Rozlejeme do dvoch misiek, posypeme trochou preosiateho kakaa, zmesou orieškov a semienok a podávame. Dobrú chuť

Komentáre (1)

Lena 12. 4. 2022

Vyskúšam,ukladám,dík...

Podobné recepty

Banánový koktail na chudnutie

Zdravý a osviežujúci banánový koktail je plný vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú nielen pri chudnutí, ale aj pri detoxikácii organizmu.

Zeleninovo - ovocné smoothie

Zeleninové smoothie je skvelý spôsob ako získať všetky potrebné živiny z čerstvej zeleniny. Toto smoothie je plné vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré posilňujú imunitný systém zlepšujú celkové zdravie.

Green smoothie

Zdravý štart do nového dňa

Raňajkový proteínový koktejl

Pripravte si naše zdravé raňajky za pár minútiek!

Banánovo-kakaové smoothie

Najlepšie jedlo ideálne po tréningu, ktoré doplní energiu aj bielkoviny

Jahodový pohár

Jemne našľahaný krém s jahodami

Podobné recepty

Banánový koktail na chudnutie

Zdravý a osviežujúci banánový koktail je plný vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú nielen pri chudnutí, ale aj pri detoxikácii organizmu.

Zeleninovo - ovocné smoothie

Zeleninové smoothie je skvelý spôsob ako získať všetky potrebné živiny z čerstvej zeleniny. Toto smoothie je plné vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré posilňujú imunitný systém zlepšujú celkové zdravie.

Green smoothie

Zdravý štart do nového dňa

Raňajkový proteínový koktejl

Pripravte si naše zdravé raňajky za pár minútiek!

Banánovo-kakaové smoothie

Najlepšie jedlo ideálne po tréningu, ktoré doplní energiu aj bielkoviny

Jahodový pohár

Jemne našľahaný krém s jahodami

Top kategórie

Obed

2487 receptov

Mäsité jedlá

1166 receptov

Cestoviny

259 receptov

Dezert

1760 receptov

Patizón

10 receptov

Lacné jedlá

968 receptov

Torty

152 receptov

Pre diabetikov

626 receptov