REKLAMA

Banánovo-kakaové smoothie

Najlepšie jedlo ideálne po tréningu, ktoré doplní energiu aj bielkoviny

REKLAMA
Výborné recepty na smoothie: Jednoduché, lahodné a hotové za pár minút

Recept nájdeš v tomto článku

Výborné recepty na smoothie: Jednoduché, lahodné a hotové za pár minút

Ingrediencie

porcií
2
  • 400 ml mlieka Pridané do
  • 1 pl kakao Pridané do
  • 1 banán (najlepšie z mrazničky) Pridané do
  • 1 čajová lyžička škorice Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

5 min.
1. Krok

Banán ošúpeme a nakrájame na kolieska. Ak máme čas, dáme ho do mrazničky na minimálne 15 minút

2. Krok

Banán, mlieko, kakao aj škoricu dáme do mixéra a vymixujeme do hladkej konzistencie. Môžeme použiť aj tyčový mixér

3. Krok

Smoothie rozlejeme do dvoch pohárov a ozdobíme štipkou škorice

Komentáre (1)

Katarina_Savelova 31. 3. 2023

Asi to budú moje raňajky. Diky.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Mascarpone

341 receptov

Nátierky

330 receptov

Nápoje

314 receptov

Obed

4858 receptov

Cestoviny

547 receptov

Mäsité jedlá

2249 receptov

Kuracie mäso

786 receptov

Raňajky

1487 receptov

Večera

4579 receptov