REKLAMA

Banánovo-kakaové smoothie

Najlepšie jedlo ideálne po tréningu, ktoré doplní energiu aj bielkoviny

REKLAMA
Výborné recepty na smoothie: Jednoduché, lahodné a hotové za pár minút

Recept nájdeš v tomto článku

Výborné recepty na smoothie: Jednoduché, lahodné a hotové za pár minút

Ingrediencie

porcií
2
  • 400 ml mlieka Pridané do
  • 1 pl kakao Pridané do
  • 1 banán (najlepšie z mrazničky) Pridané do
  • 1 čajová lyžička škorice Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

5 min.
1. Krok

Banán ošúpeme a nakrájame na kolieska. Ak máme čas, dáme ho do mrazničky na minimálne 15 minút

2. Krok

Banán, mlieko, kakao aj škoricu dáme do mixéra a vymixujeme do hladkej konzistencie. Môžeme použiť aj tyčový mixér

3. Krok

Smoothie rozlejeme do dvoch pohárov a ozdobíme štipkou škorice

Komentáre (1)

Katarina_Savelova 31. 3. 2023

Asi to budú moje raňajky. Diky.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Veľkonočné

246 receptov

Obed

4903 receptov

Dezert

3788 receptov

Mascarpone

344 receptov

Mäsité jedlá

2268 receptov

Večera

4619 receptov

Kuracie mäso

791 receptov

Raňajky

1514 receptov

Lacné jedlá

1536 receptov