REKLAMA

Banánové lievance (bez lepku)

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
10
  • 1 vajce stredné M Pridané do
  • 120 g banánov 1kus Pridané do
  • 100 ml Kokosového mlieka Pridané do
  • 80 g bezlepkovej múky Pridané do
  • 60 g kokosového oleja ghee masla Pridané do
  • 12 kl Čajové Sódy bikarbóny Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Vajcia a roztlačený banán spojíme ručne metličkou.

2. Krok

Pridáme prášok do pečiva, mlieko, na záver postupne pridáme múku.

3. Krok

Hotové cesto na lievance necháme aspoň 15 minút odležať.

4. Krok

Smažíme na kokosovom oleji alebo Ghee masle. Ghee maslo je jeden z najstabilnejších zdrojov dobrého tuku. Je vhodné na varenie pri vyšších teplotách, neprepaľuje sa, pretože má vysoký bod oxidácie.

5. Krok

Na záver lievance ozdobíme ovocím

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5021 receptov

Mäsité jedlá

2304 receptov

Kuracie mäso

805 receptov

Mrkva

867 receptov

Dezert

3923 receptov

Raňajky

1583 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Šaláty

419 receptov